© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 stycznia 2013, 13:32
może ma ktoś podobny cel? 8 kg do maja (to taki piękny miesiąc - nie byłoby przyjemnie cieszyć się wtedy wymarzonym ciałem? )
jeśli jest ktoś chętny do współpracy (chwalenia i karcenia) to zapraszam :)
27 stycznia 2013, 13:44
niewiem jak wy ale ja zaczynam od jutra :)
chociaż już od jakiegoś czasu staram się trzymać dietę...
jednak to nie to samo co ćwiczenia, do których ciężko mnie zmotywować (zwłaszcza o tej porze roku)
ja wy sobie z tym radzicie?
27 stycznia 2013, 13:45
Edytowany przez antywien 27 stycznia 2013, 13:47
27 stycznia 2013, 13:47
27 stycznia 2013, 13:51
Edytowany przez werqqu 27 stycznia 2013, 13:51
27 stycznia 2013, 13:52
to ja też się przyłącze:)mintRose planujesz utworzyć jakąś grupe czy cuś?
z tego co zauważyłam to trochę ciężko założyć grupę, która by ładnie rozkwitła... zazwyczaj szybko wymiera, więc poprostu piszmy tutaj, a może znajdą się osoby o podobnych amicjach, zajęciach, celach, z którymi będzie można nawiązać kontakt i wzajemnie się wspierać:)
wiadomo, że nic tak nie motywuje jak działanie w większej grupie :)
27 stycznia 2013, 14:02
Edytowany przez MelodyInTheWind 27 stycznia 2013, 14:04
27 stycznia 2013, 14:03
27 stycznia 2013, 14:05
27 stycznia 2013, 14:07
27 stycznia 2013, 14:11
