Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 9 kilogramów w 9 tygodni - grupa wsparcia .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 09:44

Witam , dziewczęta , poszukujemy jeszcze parę chętnych do naszej grupy !! ;) 
9 kilogramów w 9 tygodni ! ;) 
Czy to możliwe ? Oczywiście !! A w grupie walczyć raźniej ! ;) 
Więc czy są jeszcze jakieś chętne ?! ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez spaula 2 marca 2013, 09:51

Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 21:56

paulina19921992 napisał(a):

Mam 178cm waga obecna 64kg i chcem z wami dojść do 55;-)

178 cm i 55 kilo ? Chcesz być jak Levitin ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marttaa

marttaa

  • Dołączył: 2006-08-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 99

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 23:14

Ja tez się pisze:)

Moja obecna waga 68 kg:) a chce schudnać do 58

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 23:18

I na tobie zamykam listę !: ) Zaproszenie wysłane 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marttaa

marttaa

  • Dołączył: 2006-08-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 99

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 23:22

dziekujee:):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2013, 09:42

Więc do dzieła kochane ! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina19921992

paulina19921992

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Barlinek
  • Liczba postów: 282

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2013, 10:59

Hehe nie po prostu trenuje i muszę wrocic do formy i wagi startowej po kontuzji:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 08:40

Czy ja jeszcze mogę się dołączyć? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 13:56

Niestety nabór już został zamknięty :(
Powodzenia dziewczyny !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.