Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

ja się pisze na poniedziałkowe ważenie jak najbardziej

Ja też,ja tak szybko was nie opuszczę.Bo mam trochę do zrzucenia:-) 

U mnie waga stoi.. coś robię nie tak

Hej dziewczyny, załamałam się:( Zaczełam ćwiczyć dziś J.M. The Biggest Loser Last Chance Workout polecany przez zwierzakitrzy i myślalam, że padnę...a ja się przymierzałam do Insanity:( Gdzie moja kondycja???:(:(

Hej moje kobietki

wczoraj miałam zameldować co wyszło z mojego planu ćwiczeń otóż rowerek był, ale stepper już nie bo się popsuł i twister też nie
ale znalazłam super sposób na ćwiczenia, taniec w jednym - u jednej z Was przeczytałam coś o zumbie - zrobiłam oczy bo pierwszy raz słyszę ale poszperałam na youtubie co to takiego i mnie tak wzięło że wczoraj mogłabym tańczyć cały dzień jak tylko słyszę tę latynowską muzykę to wyzwala się we mnie taka energia której starcza jeszcze na dziś a najlepsze w tym jest to że nie muszę tańczyć tak samo tylko można stworzyć własną choreografię, wczoraj jak zaczęłam tańczyć to moja córka patrzyła na mnie wielkimi oczkami jakby chciała powiedzieć"co ty mamo wyprawiasz", z pozoru lekki taniec ale jak się zacznie samemu to wyciska się siódme poty

polecam spróbujcie

buziakuje ja biorę się za świąteczne porządki bo mnie aż nosi dzisiaj i muszę to wykorzystać

Hej Dziewczyny

Ech humor mam do dupy,jechalam do miasta z nastawieniem,ze kupie kurtke i doopa .

w necie są,aw sklepie nie ma.Ale polecialam do innego i byly jeszcze ladniejsze.Oczywiscie za male...

Tak z 10 kg bym musiala jeszcze do nich zrzucic :/

Super,nie mam kurtki na wiosne,tzn mam,ale tylko sportowa a chcialam taka zgrabna,krotka ze skorki ...

Smutno mi...Teraz to mi wisi czy bedzie cieplo na swieta,jak dla mnie moze byc zimno bo nie mam w czym isc.

 

Acha no i dostalam @ w koncuuuu :)

andre nie smutaj się ja też nie mam kurtki na wiosnę - tzn mam ale ma już z 5 lat i jest brzydka a kupno nowej odwlekałam bo"po co mi taka duża jak schudnę i będę musiała kupić mniejszą" na jesień, wiosnę i tak co roku sobie tłumaczę ale teraz trudno tamta już się nawet nie dopina niestety

Dzień dobry

anuska-skąd ja to znam...Choc czesto kupuje rzeczy za male "na jak schudne" he he i moj sie potem wkurza i mowi  zebym kupila sobie cos co mi pasuje a nie kolejna rzecz do szafy

hej dziewczyny, ja caly czas na bierzaco was czytam, sorki ze sie nie odzywalam ale przy noworodku tyle roboty ze niebardzo jest czas na pisanie :) kto ma dzieci to wie.. staram sie jesc bardzo dietetycznie. od 2 tyg czyli od porodu nie jadlam nic slodkiego mam nadzieje ze uda mi sie wytrzymac, na cwiczenia jeszcze troche za szybko ale spacerki z maluszkiem jak najbardziej sa :) i to coraz dluzsze takze troche tych kalorii sie spala.

zobaczymy ile osob poda jutro swoja wage, a centymetry tez mierzycie czy tylko waga wchodzi w gre?

pozdrawiam i milej niedzieli zycze :)