Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)

Dzień dobry

gosiak-my podajemy wagę,ale możesz tez się mierzyć a potem zrobisz porównanie i wszystkie będziemy krzyczeć WOW

To ja pierwsza podaję wagę

18.03 76.6kg

Właśnie piję kawkę,jestem juz po śniadaniu.Pobuszuję trochę w necie,ogarnę mieszkanko,nastawię obiad-dziś zupa kalafiorowa i pójdę na spacer z małą.Słoneczko mamy od kilku dni ale mroźno jest.

Miłego dnia Dziewczynki

dzień dobry
też się melduję - spadek jest ale kiepsko 89.8kg mało
zwirzakitrzy ale zawsze coś :)
no to i ja sie melduje :)

dzis rano (18.03.2013)  waga 92,2 kg

korzystam z wolnej chwili kiedy mala spi, szamie sobie owsianke na sniadanko, dzis na obiad schab gotowany na parze z marchewka i ziemniakami :) a ze kawki raczej nie moge a i nie za bardzo lubie to herbate popijam z rana :)
hello kochane
u mnie też jest spadek waga rano - 95.3 wreszcie jest prawie paskowa bo w tamtym tyg widziałam już 98 co mnie tak przeraziło że w końcu poszłam po rozum do głowy

dziewczynki trzymam kciuki za dalsze sukcesy powoli pomalutku a dojdziemy do celu

Dziewczynki na razie wstępna tabelka

 

18.03.

25.03

01.04.

08.04

15.04.

22.04

29.04.

06.05.

13.05.

Anuska836

95.3

 

 

 

 

 

 

 

 

Andre85

76.6

 

 

 

 

 

 

 

 

zwierzakitrzy

89.80

 

 

 

 

 

 

 

 

Gosiak555

92.20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



kto jeszcze poda swoją wagę dopisze

jak narazie widać kto ma najwięcej do zrzucenia :-(

anuska dziekujemy za tabelke.mam nadzieję,ze więcej nas będzie?

A wagą się nie przejmuj,że masz najwięcej,ważne,że masz chęć zmienić cos w sobie i działasz.

Damy rade

anuska nie mamy wyjścia musi nam się udać nie jest łatwo mnie też ponosi że tak wolno i efekty prawie żadne ale patrzę że innym się udało to i my sobie poradzimy po to to forum żeby było łatwiej i bardziej widoczne efekty ciężkiej pracy
No i jeszcze ja

WAGA 89,5

Wiecie, zrobiłam sobie zdjęcia i jak już schudne z 10 kg to porównam. Jak ważyłam 70 kg to już się sobie podobałam:)
Ja czekam az schudne jeszcze 2 kg i wstawie porownanie czyli 84 i 74 kg a potem jeszcze 15

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.