Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Witam, u mnie na razie też wszytsko planowo:) Nie wiem jak bedzie pozniej, przyjaciółka zaprasza mnie na wino i nie wiem co zrobić, bo wino to przecież kalorie;/

jak szlam na porodowke wazylam 105 kg, w poniedzialek na wazeniu bylo 92 kg wiec 13 spadło w 2 tygodnie

nie wiem czy to duzo czy malo, w ciazy przytylam 20 kg wiec jeszcze sporo zostalo, a przed ciaza tez do najszczuplejszych nie nalezalam wiec mam co zrzucac :) tak jak juz mowilam jem zdrowo bo karmie piersia a przy okazji jak waga spada no to jest cudnie hehe

brianna idz idz na te winko :) nie mozna tak ze wszystkiego rezygnowac, jakas przyjemnosc nam sie od zycia nalezy :)

Dzien dobry

U nas tez zimno,slonce,minus 7 stopni i wiatr ale tak cholernie zimny ze wydaje mi sie ze na dworze jest minus 15

Codziennie chodze na spacer z mała.Wychodzimy w porze jej snu,zeby ja nie zawialo czasem.

Klade opatulam kocem i zamykam budke i wszelkie otworki :)

Ja mam troche ruchu a dziecko sen na swiezym powietrzu.

Znowu jak sie cieplej zrobi to mala sobie usiadzie i bedzie ogladac wszystko dookola :)

 

Mała zaraz będzie się wybudzać bo widzę oczy na wpół otwarte :)

Mąż z pracy przyjdzie a ja obiadek robię.

Dziś rybka z ziemniakami posypanymi koprekiem i buraczki :)

Jeszcze nie wiem czy sie skuszę na ziemniaki,rzadko je jem.

Wczoraj zjadłam kilka kopytek i z wyrzutów chwilę poćwiczyłam aeroby.

Piszecie o wadze po porodzie...

Ja przed ciąza wazylam jakies 72kg(przy 170)nie było tak źle.Przytyłam do 88kg.

w szpitalu zgubiłam 10kg a potem reszta stopniowo szleciała aż do 71kg

Piersia karmilam okolo 2 miesiace i bylo si.

a potem zaczelam tyc i tak oto tamtego lata wazylam 84

Sama jestem sobie winna,ze wygladam tak a nie inaczej.

Dlatego postanowilam wziąć sie w garsc i udowodnic sobie a przede wszystkim innym ,ze potrafie :)

idz na winko ale nie słodkie i nie opychaj się dodatkami typu chipsy paluszki itp na co po winku jest ochota

mnie tez dzisiaj kusza wyjscie, ale karmię wiec pić nie bede

Co do wagi i karmienia to o dziwo ja też sie dobrze, zdrowo odżywiam cały czas. Co nie znaczy ze nie potrafiłam zdrowo jedząc przytyć po porodzie w 6 miesięcy 15 kg :/. Od ponad roku ZERO fasst fudów, pizzy, frytek, czegokolwiek niezdrowego... NIC KOMPLETNIE NIC żadnych odstępstw..poprostu zaduzo tego zdrowego jedzenia było i mega nieregularnie! Jak pomyślę znowu jestem ZŁA JAK CHOLERA!

Nic to, damy rade :)

BRIANNA - jakaś nazwa tego hula hop albo firma bo wybór olbrzymi a wole coś sprawdzonego .A teraz też nim kręcisz ? no bo jak skuteczne to chyba się zabiorę ....za to

hej dziś późno się witam, ale od rana byłam na zakupach i w Skarbówce, kolejka kilometrowa a jak już przyszła moja kolej to się okazało że mam pit nie tak, i znowu muszę jechać i odstać swoje

pogoda piękna że chciałoby się wyjść na spacer ale moje dzieciaki zasmarkane i kaszlące więc niech siedzą w domu

 

Jak tam Wam dzionek mija?

Ja miałam smaka na kaszkę mannę i zribiłam sobie z cynamonem.

Czy to jest kaloryczne?Zjadłam w ramach podwieczorka i zastanawiam sie czy tez kolacji?

anuska-no to jest masakra w tych urzedach