Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ooveritasluxmeaoo

ooveritasluxmeaoo

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 10:48

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:28

i czemu sie tu nie pokazala wczesniej- wtedy bym sie dolaczyla  teraz zostalo 5, ale spadlo 43- powodzenia dziewczyny, uda sie!!!! 
Zdjęcie użytkownika siupka

siupka

  • Dołączył: 2006-08-06
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 6712

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:30

ja ok 20-30 mam do zrzucenia. eh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chiii

Chiii

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 5751

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:31

ja zrzuciłam 26kg, zostało mi jeszcze jakieś 5-8 :) zależy, a na wagę aż tak nie patrze, ważniejsze są cm, niestety dużo ich jeszcze jak na te 5-8kg:
miałam mam chciałabym
biust - 118 - 94 - 85
talia - 106 - 77 - 60
brzuch - 109 - 87 - chce sporo mniej
biodra - 109 - 92 - marzenie mieć minimum 85, a najlepiej 90..
udo - 67 - 52 - 45 ^^
łydka - 42- 36 - 30
ramie 38 - 29 - 20 :(
szyja - 42 - 34 - 32/30

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Chiii 13 marca 2013, 11:39

Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:35

miałam 25, zostało jeszcze 15. Mogę się przyłączyć?
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Keira12

Keira12

  • Dołączył: 2012-11-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:47

ja mam 20 :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vanillachoice

vanillachoice

  • Dołączył: 2012-11-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:48

a ja chcę jak najwięcej :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niktotymniewie

niktotymniewie

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:48

Dzewczyny, jaki macie plan??????
Ja nie wiem co z soba poczac... juz od kilku dni planuje zaczac diete i nic ;(
Zdjęcie użytkownika ooveritasluxmeaoo

ooveritasluxmeaoo

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:49

jestem w szoku , na prawde tyle schudłaś ? Gratuluje !
Zdjęcie użytkownika ooveritasluxmeaoo

ooveritasluxmeaoo

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:51

Bierzemy się za siebie !  będziemy jak te  filmów ero  , tylko że my będziemy mieć poukładane w głowie :)
Zdjęcie użytkownika raznazawszee

raznazawszee

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 11:59

ja mam jeszcze 22 :) damy radę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.