Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
boję się że będzie podobnie narazie leci jak głupie ale taki spontan kiedyś musi minąć mnie cieszą najbardziej zgubione cmoraz to że nie zaliczam już zgonu przy wiązaniu butów bo brzusio pomału znika że mam siłę robić wiele rzeczy iże mnie to cieszy całe to pozbywanie się nadbagażu
zwierzakitrzy ale ty jestes pelna motywacji dla samej siebie. Zazdroszcze
A u mnie waga idzie do gory nie rozumiem dlaczego? Ok w sobote sobie popuscilam troche i waga poszla 0,5kg do przodu ale od niedzieli sie trzymam i diety i cwiczen a waga dalej rosnie po 0,1 dziennie
widzę, że w tabelce jestem rekordzistą. No nic nie ma co płakać tylko zrzucać i zrzucać.
Pasek wagi

Witam ,ja juz w domku.W sumie juz dawno bym byla ale polazilismy po sklepach troche.

Wszystko zalatwione,teraz tylko czekac na paszport.

Najlepsze jest to,ze dostalam @ na wyjezdzie,na szczescie bylam zabezpieczona :)

A od wczoraj 1 kg na wadze mniej,co mnie cieszy.

och andre gratuluje spadku wagi
patrysia,oby ta tendencja spadkowa się utrzymala :)
andre zazdroszcze ja zawsze przy @ mam + 2-3
witam:) dziś niespodziewanie dostałam @ i czuję się taka napompowana jak balon;/ 

Ja wlasnie w trakcie cwiczen ale mam chwilowa przerwe bo kolka mnie zlapala Pierwszy raz przez te 2 miesiace
Ok lece dalej tanczyc, dzis zumba
hej głowy do góry @to tylko kilka dni a potem znowu nas wsyśnie o kilka gramików ja właśnie 2 godziny latałam  za synem bo uczę go na rowerze wszyscy na dworze mi kibicowali   żebym nie zeszła bo nikt pewnie nie wie jak I pomocy udzielić i jak pomóc dziecku jak go taka maszyna jak ja z zawałem przytrzaśnieteraz ide na dywanik do mel b a potem pohulam hulem trzymam kciuki dziewuszki 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.