29 sierpnia 2010, 00:22
Big Game Great \REGULAMIN pomysłu Antalki:
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto
kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do
diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym
noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza!
może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!
3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy
z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej
by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po
randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)
Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
7 września 2010, 15:28
No to udanego wyjazdu ale na szczescie do niedzieli jeszcze daleko i troche z mani pobedziesz :))))
helawskaa je tez uważam ze cieliste :)))) A co do paznokci to postawiła bym na french mimo ze go ostatnio nie lubisz na wesele bardzo ładnie wsyglada nawet jesli jestes gosciem :)))
Nic nie wyglada ładniej :)))
Kurcze wg sie nie moge zmobilizowac do cwiczen normalnie totalne
0 Musze chociaz brzuszki zaczac :))
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 453
7 września 2010, 16:02
Witam,
ja również chciałam dołączyć do odchudzaających się i wyglądać olśniewająco na Sylwestra:). Moja waga to 66 kg i jak nic nie chce drgnąć w dół. Są momenty że idzie w górę:( A więc mam nadzieję że razem z Wami uda mi się osiągnąć wagę którą miałam jeszcze w styczniu.
Pozdrawiam
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
7 września 2010, 16:19
nooooooooooooooo...
rowerem 40km
łazienka - śmierdzi chlorem, kamień i rdza nie mają żadnych szans
teraz czeka na mnie Tamilee i już się niecierpliwi, zatem na razie
Edytowany przez marleninka 7 września 2010, 16:20
7 września 2010, 16:43
Patrysia dziękuję:-)!!
Ooo zapomniałam o frenchu!! Pasowałby do wszystkiego!
A co do ćwiczen to tak jak z djeta-trzeba wyczuć moment a pozniej sie od nich uzależnia
.
O kurcze laski dzisiaj przegielam-zjadlam dużo ziemniaków polanych przypalona bulka tarta:PP, surowke, a zamiast kolacji podwieczorek pol kotleta schabowego i 3 cm kawalek krakowskiej suchej aa i jeszcze pasek babki.. I wypije dzisiaj to capu-a co! Dzien jokera!:) A jutro bedzie pieknie wzorowo i kolorowo
!
Nutelko witaj!! Z nami Ci sie uda:-)!!
Marleninko łał-wiec odwaliłaś kawał dobrej roboty! Brawo!
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 453
7 września 2010, 17:17
Vanilambrozjo dzikęki serdeczne, ja również wierzę że mi się uda:) (żeby tylko te słodycze zlikwidować:))
Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
7 września 2010, 18:13
helawskaa ciemne rajstopy będa za ciężkie do zwiewnej, żywej sukienki. Nie polecam. Cieliste - dobry pomysł. Jeśli chodzi o paznokcie - ja french uwielbiam i polecam, ale jeśli Ty nie lubisz możesz spróbowac też z czerwienią, taką byczą krwią. To klasyczny odcień pasujący niemal do wszystkiego.
7 września 2010, 19:10
Nutello nie ma za co:-)!! A co do słodyczy to wszystko mozliwe-wiem ze sa wredne bo jak zjesz kawalek to nie mozna sie opanowac i je sie i je-tak jak ja dzisiaj:PP ALe to mozliwe zrezygnowac z nich na bardzo dlugie okresy czasu-moj rekord ponad 4 miesiace;). A jak cos mozesz robic jak ja-pozwalac sobie od czasu do czasu-raz na 2 tygodnie w dniu jokera. Pewnie ze Ci sie uda! Po pierwszej edycji jestem 10 kg lzejszaa-chociaz bardzo ciezko bylo mi zaczac -i wlasciwie od grudnia nie moglam, a ostatnim razem tyle co teraz wazylam rok temu w pazdzierniku;).Pozdrowionka:*
Marleninko ale Ty motywujesz:D!! Jutro wstaje o 6 i ćwicze!! A dzisiaj juz nic nie jem pomimo dnia jokera(po ostatnim bilansie zjadlam jeszcze kawalek ciasta ,2 mini rogaliki 7 days, 4 lyzeczki kremu orzechowego, capu, kostke czekolady-Ok juz koncze bo jeszcze bardziej sie skompromituje;)) ).
Głupio mi ale to nie tragedia-mam taki dzien raz na jakis czas i juz sie przyzwyczailam i mi z tym dobrze:P
Wiec wszytskie jestesmy jednomyslne co do rajstop. A co do paznokci-to wszystkie propozycje mi sie podobaja-tylko absolutnie nie ciemne. Czerwien bedzie ciekawa-, ewentualnie roz albo perłowy-ale tez jestem najbardziej za frenchem
Kochane nie bedzie mnie jutro od 7 do 15 bo dziady wylaczaja prad w mojej miejsowosci-mieszkam pod kolobrzegiem-Ostatnio caly czas nie ma to wody, to internetu, teraz prada-a to dlatego ze juz lada chwila bedziemy miastem:P-smiech na sali:D
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 7 września 2010, 19:11
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
7 września 2010, 19:34
wiem, ze sie spoznilam ale wczoraj nie mialam czasu na neta w ogole, jakby jeszcze cos to moja waga jak na pasku 61,4
7 września 2010, 19:56
Dzieki P.Inesko:-)!! Juz zapisałam.A co u Ciebie?? Wiem ze jesteś zajeta i masz sporo pracy:(. Trzymam za Ciebie kciuki!