Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
witajcie
Pasek wagi
Dziewczyny! Wybaczcie, za moją nieobecność,ale miałam ograniczony dostęp do neta. Teraz cały czas się uczę, bo mam wrzesień, ale czuję ze schudłam. Nawet nie miałam czasu się zważyć. Obiecuję, że nadrobie zaległości, i że bd zwami nieustannie od 13.09. Mam nadzieje, że nie bd miały mi tego za złe.... Pozdrawiam i wytrwamy!!!
Witajcie :***
Siedze sobie w domku i strasznie sie nudze, a co za tym idzie zjadłabym cos, ale nie nie moge na siłe szukam innego zajecia :)))
Poszła bym na spacer z cócia, ale musze czakac na listonosza wiec lipa.... 
w tym tygodniu musze miec jakies punkty na + bo umre jak bede miała na - 
Heej:-)!!

Prąd właczyli nawet wczesniej ale okazalo sie ze teraz podlaczaja nas do K-G chyba i caly czas beda tak wylaczac:((-tzn nie codziennie ale jeszcze napewno.
Zakupki sie udaly, taki ladny koles chcial mnie podwiezc dzisiaj do domu i nawet nalegał:P, a ja nie dzięki. Ale super mam powodzenie:D!!

Hasacz oki:-) wszystko rozumiem, nie przjmuj sie i fajnie ze z nami bedziesz:-)!!

Patrysia hehe mi tez sie czesto nudzi w domu i bym cos podjadla-Ale nie. Trzeba byc silna:PP. Bedziesz miała;))!! Trzymam kciuki!!

Milego wieczorka:-)

Hejka,

i moja waga stoi w miejscu:(. A jeszcze jak by tego było mało, spotkałam się dzisiaj z przyjaciółką więc była kawusia no i kilka ciasteczek:/. Tragedia...

Pozdrawiam wszystkich 

heej,mi też waga stoi coś znowu, a ostatnie 2dni były pod znakiem zajadania nerwów.. więc masakra. zobaczymy co waga pokaże.. zastanawiam się czy nie zrobić onz turbo..
Ja poczekam tydzień i do lekarza..moze sie dowiem czegoś;/
A jak na razie nawwet dietkowo;))

Hej,

dokladnie rozumiem co oznacza zajadanie nerwów. Czemu jak jest większy stres nie umiem odmówić sobie niczego??? A w dodatku z zaskoczenia dostałam @ łeeeeeeee....

nutella współczuje a po 2 super nick;))uwielbiałam nutelle kiedys;P
malutka1820, ja również uwielbiam i chyba przez to, plus masło orzechowe sante z pełnymi orzechami:) nie moge powrócić do normalnej diety 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.