© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 sierpnia 2010, 00:22
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
12 września 2010, 19:19
> > zasuwam jak dziki osioł 45-60 minut biegania,
> >
jestem pod wrażeniem :), ja nawet do spaceru nie moge się zmusić.
Mimo braku ruchu, waga okazała się łaskawa i wskazała kilogramek mniej :) . Z radością więc witam 95 na moim liczniku :)
12 września 2010, 19:42
zobaczysz, jak się rozkręcisz, to nie będziesz mogła przestać!!!! wiem co mówię, jakiego ja miałam doła, jak nie mogłam się pozbyć "8" z przodu, oj długo nie mogłam... a dziś co? dwie piękne "7"!! warto cierpliwie czekać na swój czas!!! 
12 września 2010, 20:30
12 września 2010, 21:05
(kochana wyręczyła mnie z obiadem na 2 dni..) i jak tu zrzucic choc trochę? 
Edytowany przez marcelka55 12 września 2010, 21:05
12 września 2010, 21:16
12 września 2010, 22:05
12 września 2010, 22:06
12 września 2010, 22:36
12 września 2010, 22:52
Edytowany przez marcelka55 12 września 2010, 22:52
13 września 2010, 00:26
, że teraz ze trzy dni będę dochodzić do siebie...
dziękuję Wam za radę!
