Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

O malutka twoje urodziny w niedziele a moje w poniedziałek :)))

patrysia696           fajnie ;))

Ja mam 26
Kuzynka-29
Przyjaciel-30;)

I 3 dni picia%%%%:)

Hej Kochane wpadłam tylko na chwilke-Annowiktorio wiec juz Cie wklejam z powrotem:D-nie wklejalam osob ktore nie podaly wagi przez 2 tygodnie ale caly czas jestes w moim wordzie:-)

Vanilka diete podaj swoja;)

popieram wniosek Malutkiej! :)

Jestem głupol!! Po telefonie F. chciałam odreagować i wpierniczyłam z 2000 kcal:P-Ta A.O. mnie stresuje-raczej wróce na swoja:-)!! No właśnie a o która pytacie -o ta na której schudłam?:P Od jutra do piątku jestem na niej bo masakra-przynajmniej wiem ze jak sie konczy to moge sobie zjesc cos słodkiego a jak mam cos zakazane(czyli A.O) to od razu sie na to rzucam:/ wiec na własna odpowiedzialnosc bede sie truła nadal cukrem:P. I do 47 dobije na swojej:-))

Więc tak 4 dni:
Po 3 posiłki dziennie najlepiej każdy co 4 godziny
W miedzyczasie herbata i woda
Jeść tylko warzywa i owoce-ja polecam z owoców jabłka i grapefruity i śliwki-i na kazdy posiłek 2 porcje-A jedna to 1 pomidor, szklanka sałaty, 1 jabłko, 2 śliwki albo 2 kiwi itd.

Ja jem po 2 jabłka na 1 posiłek albo 1 duuuże, i po 1 pomidorze wiec jem mniej ale na własną odpowiedzialność

i kolejne 3 dni-to samo plus jogurty-wiec np sałatke z jogurtem naturalnym albo po 2 jogurty na każdy posiłek:-)

I to by było na tyle:-) po 7 dniach robimy sobie przerwe i pozniej znow mozna powtarzac ta diete

Heej Ivi:-)!! Gratuluje:))!! W końcu masz luuz:-)!!

Malutka urodzinki masz ale suuper:D!! I Patrysiu Twoje też-to bedziemy opijać:-)!!! Hehehhehe:D To super-a u nas tez za tydzien kogos z tych osób z którymi balowałam w sobote i chłopaka mojej przyjaciólki-wiec picie za piciem:P.

Aniuu jesteś!! Przepraszam bardzo , w poprzedniej edycji byly takie zasady ze po 2 tygodniach nie podawania wagi na czas dopóki te osoby sie nie zjawiły zostawały przenoszone z tabelki-i mi sie pokićkało bo tutaj tak nie ma, Wiem jakie to uczucie bo mnie tez z innego watku dziewczyny skresliły chociaz bylam z nimi przez 3 edycje a nie bylo mnie wlasnie raptem 2 tygodnie..mam nadzieje ze sie nie obrazisz i nadal bedziesz z nami

Annawiktoria1978

87

0,2p

86,8+0,2p

Już rozpisuje sobie dietke-jadłospis i nie ma odwrotu nie ma przelewek

KOCHANEE:D!! WALCZE O 47!!!!!!!! BŁAGAM WSPIERAJCIE MNIE:-)!!! OSIĄGNE TA WAGE_A JAK:D!!


Dobranoc słodkich snów:-)!!

oczywiscie, ze wspieramy i ze akurat osiagniesz to ja nie watpie :) Kochana a moglabys jak juz rozpiszesz sobie dietke tez ja wrzucic? :>

Vanilka, to faktycznie na własną odpowiedzialność, bo trochę mało tych owoców i warzyw. Ale jak u Ciebie skutkuje, to ok :)

Ja chyba postawię na 2 normalne posiłki i 1 owocowy - najlepiej chyba kolacja, bo z kolacji najbardziej się odkłada... nie mam pomysłu na siebie. Narazie poprostu stosuję MŻ i waga nie rośnie - chociaż tyle...