Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
gillian trzymamy kciukasy za Ciebie i powodzenia życzymy. U mnie też życie więc rzadziej tu zaglądam:( ale cały czas pamiętam o Was Laseczki :*
Cześć dziewczyny,
Dawno mnie nie było ale nadal twardo walczę. Niestety z miernym skutkiem, bo diety się trzymałam ale z ruchu nici bo jestem drugi tydzień chora i nie ruszam się z domku. Ale przynajmniej nie tyję :) Słoneczko piękne i jakoś na duszy raźniej. Zaraz zabieram się do robienia sernika na zimno - jutro Męża urodziny a mam zepsuty piekarnik :(( Impreza zapowiada się na 4 dni .... i tyle jedzenia trzeba wyprodukować... i jak tu się odchudzać ? ;)
Heej kochane !!:***

Przepraszam ze tak tu zadko zaglądam:-(

Juz od 2 dni probuje napisać -Malutka jak mi przykro z powodu gipsy i ze zycze Ci szybkiego powrotu do zdrówka!!

Widzialam sie z F. nawet nie wiem co do mnie mówił..Masakra...

Jak 2 debile maja sie spotkac-on jak mnie zobaczyl przyspieszyl chyba a ja glowa na dół:D-tzn powiedzielismy sobie czesc-nawet nie bylabym w stanie nic wiecej wydusic..
Dzien doberek!

Znalazłam chwilę, to piszę :)
Ostatnio kiepsko z czasem u mnie.

Vanila, wagę podam w pt, bo na sob-niedz wyjezdzam na służbowa imprezkę i nie będę miała jak podac.
A co to z tym F Ci tak wyszło, co? Co to się stało?

gillian, powodzenia, zajrzyj do nas od czasu do czasu :)

Uuuu malutka, to rehabilituj się żeby szybko przeszło, zdrowia zyczę.
Pasek wagi
Vanilka slońce opowiadaj co z F.;(widze ze nie najlepiej,oojoj;(;*

Dzięki laski jakos daję radę ale nie chce mi się wogóle jeść po tych tabletkach;((
DzieeńDobry:D!!

Właśnie bym sie utopila w herbacie haahhahha:DD bo mama kupila chleb taki pyszny od wentlanda, ciasto weekendowe i poledwice z indyka i zapelnilam wczorajszą dziure w zoladku :PPP i zaczelam tak dziwnie bekac-ze sie ze smiechu zaksztusiłam i mam herbate w nosie:P.

P.Inesko dziekujee:-)!!
Potrzebuje Waszego wsparcia-bo nie zagladalam tu  dzisiaj i juz zeszlam na zla droge:P-bo jak jestem glodna to kocham F. a jak jem duzo to juz go nie potrzebuje:DD, wiec dzisiaj z tych nerwow po spotkaniu przyszła do mnie GŁODOMORRAA i tak sie objadlam-3 kromki razowca, 6 plasterkow indyka, 7 talarkow, plasterek kielbasy, i ciaaastooo:D-ze 4 treściwe kawałki:P

Co do jadłospisu to juz pisze: 11 00: 2 jabłka, 15 00 2 pomidory z sałatą, lyzka oleju i sola kamienna oraz swierza bazylia, 19 00 grapefruit. I tak mniej wiecej przez 4 dni-zaleznie od tego na co przyjdzie ochota-ale tylko warzywa i owoce-po wczorajszym na wadze juz rowne 50 ale ze dzisiaj zjadlam troche wiecej to postaram sie wytrwac jutro i w piatek i poczekac z wazeniem do niedzieli:-).

ALE DZISIAJ ŚLICZNAA POGODAA:D!!

Hahha mam superowy humor-bo zaczelam sie zastanawiac dlaczego zakochalam sie w F.. Kocha sie za nic-ale skad zauroczenie?? I powiedzialam siostrze-ze no bo on ma taka dziwna głowe..-taka długa nigdy takiej nie widziałam:DD, i ze jest psychiczny nie ma innego takiego psychicznego chłopaka-a siostra noo nie ma:DD!!


MALUTKA_DAMY RADE:-)!!!

Patrysia no i super-a chleb tez jadam ale razowy i tez nie mam zamiaru z niego rezygnowac-kto by nam kazał..:P

Heej Gillian:-)!! Mam nadzieje ze bedzie kolejna edycja;D-ale no co Ty mowisz!!?? Gillian nie zostawiaj nas!!!

Nuutelko my o Tobie tez

AnnoWiktorio czeesc:)!! Skoro nie tyjesz to jest dobrze:-)!! Ojojoj to trzymam kciuki-badz silna i nie pokus sie na smakołaki:-)!!

MArcelko oki:-)! I swietnej zabawy na imprezie:D

Co do F aa to nie nic sie nie stało-po prostu jestesmy łosie-chetnie rzucilabym mu sie na szyje tak sie za nim stesknilam a stac mnie bylo tylko na to zeby pomachac:D-a ze szedl w ogrodniczkach i ze szpachelka chyba dlatego sie speszyl:P to od razu mi sie skojazyl i zaczelam spiewac do niego BOB BUDOWNICZY:DD..a on costam mowil do mnie ale go nie słuchalam bo sie zapatrzylam-no i nie wiem co mowil-i oboje jestesmy dzieci:DD

Malutka jakie tabletki bierzesz? :-( przykro mi biedoku, przesyłam taka moc zdrówka zebys do jutra wyzdrowiała:DD albo cociaz poczuła sie znacznie lepiej:))!!
Vanilko tak 4 dni a pozostale 3 w tyg jak jesz? :)
To samo plus jogurty-czyli np. sałatka z jogurtem naturalnym albo 2 jogurty jakieś słodkie na 1 posiłek

Masakra zle sie czuje-nie chce sie juz obzerac:P
Bob budowniczy :)))
Dobre :))))
A ja diete staram sie trzymac wiec jest dobrze :))))
Vanilka biore na krażenie i na ta noge ogólnie;(((

Dziś zjadłam 2 łyzki ryżu z jajkiem;(((

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.