Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Cześc dziewuszki!

Wybaczcie spóźnienie, w weekend poprostu nie miałam na nic czasu,ale przynajmniej zrobiłam coś dla siebie :) No i były też drineczki z koleżanką :) Waga niezbyt łaskawa, pokazała wczorajszego ranka 73,4. co oznacza zaledwie -0,3kg przez ostatni tydzień :( Jak to ma spadać w tak ślimaczym tempie, to ja chyba oszaleję!
Pasek wagi
hejoooo...
jak wracać to na maxa!!!
wreszcie odespałam, odpoczęłam i jest !!
dzisiejszy dzień mega udany!!!
dieta:
ćwiczenia:
woda:
herbatki zielona i czerwona:
w ogóle wszystko:

słoninka nie ma ze mną żadnych szans!!!!
co tam u Was??

Antalea musimy dać jakoś radę w końcu...ile można iść w górę??mamy spadać.....Głowa do góry i od jutra dajemy z siebie wszystko.Trzymam kciuki;**



Ja dzis poległam...ale to dlatego ze rozstałam sie z Nim;(((i zjadłam pizze i wypiłam 2piwka;((

Malutka no co Ty:'(..

Ale to chyba dobrze,tzn. on nie był Ciebie wart!!

Kochane czytam Was po kilka razy dziennie podgladam watek jak szpieg, przepraszam za opoznienie z tabelka-jutro jade na caly dzien do szczecina-musze wstac o 4 zeby pocwiczyc, a wroce dopiero na noc-jakby mi sie udalo to jutro nadrobie wszystko-i musze tu wrocic na dobre i bedziemy sie wspolnie motywowac i wspierać.

Kocham Was

Dobranocek:)
ja już poczyniłam pierwszy krok:D biegałam dzisiaj i hulałam:D nie wiem tylko jak pozbyć się chęci na słodycze...:(
marleninka, stara bida. U mnie w szczególności. Kg nie chcą spadać, a mi chyba brak porządnej motywacji!

malutka, przykro mi, ale może Vanila ma rację, pewnie nie był Ciebie wart!

helawskaa, a może wypróbuj chrom? Podobno powstrzymuje chęć na słodkości. Sama nie stosowałam, ale chyba też się skuszę...
Pasek wagi

marcelka55 Vanilka wie o wszystkim...i myślę że ona nigdy się nie myli;(jednak jest mi przykro...mam nadzieje ze kiedyś zrozumie...;((

Każde rozstanie boli. Bądź dzielna! Czas leczy rany.
Pasek wagi

Players + waga

start

 

pkt

 

27.9-3.10

4-11.10

 

V

 

I

 

P

Aksaburg

63

14p

zw

zw

Vanilambrozja

53

9,5

51,3(-0,3p)

52,5(-1,2p)

Antalea

68,3

8,2p

68,8(-0,7p)

 

Malutka1820

78

10p

76

74(+2p)

Helawskaa

90,1

-0,9

91(-0,7p)

93(-2p)

Grubcia55

96

1,3p

-0,7p

 

Carmellek

66

2,6p

63(+1,8p)

 

JutynQa

75

p

75

 

mmMałgorzatka

97

p

97

 

Marleninka

79

2p

77

78(-1p)

Overcome

74

1,3p

72,7(-0,2p)

 

Ivi1985

105

-1,5p

(109,2)

 

Marcelka55

74

0,6p

73,7

73,4(+0,3p)

Patrysia696

67,6

p

67,9-0,3p

 

P.Ineska

62

2p

60(+1,5p)

 

Magdapm

85,8

0,5p

85,3(-1,2p)

 

Nutella84

66

0,3p

ZW

65,7

Annawiktoria1978

87

-0,1p

85,5

87,1(-1,6p)

Nagroda tygodniowa dla Malutkiej:-)!! Brawooo:DD

A to jeszcze nie wszystko

Bo właśnie osiągnęłaś kolejne 5 pktów-wiec szalona nagroda:D!!

Kochana ale super jesteś wolna, możesz robić co chcesz, szaleć a do tego w tym tygodniu musisz sobie koniecznie sprawić 2 nagrody-bo bardzo na nie zasłużyłaś:-))!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.