Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Aha i Nutelko:-)!! Bardzo sie ciesze ze  do nas wróciłaś

Ja dzisiaj mam dyur w domu-wiec zajmuje sie zmywarka:PP, zrobilam pranko, odkuzylam schody i swoj pokoj-a w ogole w koncu posprzatalam pokoj i to tak slicznie-zostalo jedynie okno do umycia-a juz wszystkie kurze, podloga umyte-lsni i pieknie achnie poscielka i swieczka kawowa latte.

Ostatnio poprawilam sobie cere-juz mowie jak:

Najpierw umylam normalnie swoim zelem i pozniej zaczelam spa:P
1.pilling z cukru i wody
2.10-min trzymalam twarz nad miska z wrzatkiem-z dodatkiem olejku kawowego(moze byc kazdy ulubiony olejek, albo mozna zaparzyc rumianek)
Po inchalacjach juz sie czulam swietnie ale zostaly 2 punkty
3.Maseczka z jogurtu owocowego z owsianka pozostawiona na 10 minut
4.Dokladne zmycie maseczki i zakonczenie delikatnym masazem twarzy.

I cera jak nowa=))!!

Pozdrawiam Was sliczniutko, juz sie uporalam z wiekszoscia rzeczy ktore mialam do zrobienia-mysle ze od przyszlego tygodnia bede tu zaglądać znacznie cześciej i z wiekszym zaangazowaniem
Dziękuję;****

Vanilka osiągnełam to dzięki Tobie a że jestem wolna to umówię się może  z jakims facetem albo nieee mam ich juz dość ale w sobotę idę na urodziny do bylego i nalożę mini spódniczkę.Przyjacielem w końcu jest dobrym;))


Vanilka ja ostatnio zrobilam taki porzadek że tata sie zapytał czy chora jestem;))
Hhahha:D Malutka pomysł w deche ^ ^
:D

No i super szalej!!

Jakie dzieki mnie, dzieki Sobie samej-ciezko na to pracowałaś:-))-Bardzo sie ciesze z Twojego sukcesu!!! Jupii

Coś miałam pisać...;<..zapomniałam:P!!

A tak na marginesie to juz 5 udany dzien za mna-jutro w nagrode zjem 2 czekolady:DD-albo 1 bo zoladek mi sie skurczyl:P
Haaha:D a to dobre:DDD

Ja musialam odkurzyc swoich lokatorów:-(((-Pająki:P
Ja krzyczę jak widzę pająki i nie pozwalam im na to by ze mną zamieszkały

Ale Ty mnie zawsze wspierasz Vanilka;***
czesc dziewczyny :) widze, ze u was dobrze, u mnie bieganina koszmarna. ale juz mam termin i niedlugo bedziecie mogly oficjalnie nazywac mnie pania magazynier ;D


btw. dopiero dzis zauwazylam, ze rzeczywiscie schudlam... chcialam ubrac do pracy spodnie, ktorych miesiac chyba na sobie nie mialam... i sie nie dalo bo za bardzo wszedzie wisialy... ale to nic nie zmienia bo nadal czuje sie tak samo oblesnie gruba.
cześc dziewczyny!

Ale tu u Was wesoło i porządkowo. :0 Ja mam jutro wolne i ambitny plan umyc chociaż 2 okna. W sypialni i u synka w pokoju. Ale co mi z tego wyjdzie? Zobaczymy. Oby tylko nie padało, bo się wścieknę :)
Pasek wagi
o jezu... przydało by sie posprzatac w pokoju, tylko moim problemem jest to ze na drugi dzien jest znow bałagan i wychodze z załozenia ze nietrzeba az tak codziennie;P Chciałabym lubic sprzątac;P uwielbiam np sprzatac samochód, albo u kogos w domu to wogóle juz tak uwielbiam ze wszyscy mnie chwala a w domu nawet zamiesc podłoge to męczarnia;P
Pasek wagi
znam to uczucie. Ale jak poszłam na swoje, to sprzatanie stało się takim "normalnym" zadaniem i cieszę się jak mam porządek. Nie cierpię jedynie mojej kuchni, bo nadaje się tylko do remontu! Jak już nazbieram na to fundusze, to będę tam mogła siedziec i nawet ją lizac a nie sprzątac!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.