Temat: Wspólne odchudzanie.

Witam z kawką.

Nie mogłam sie w łozku przkrecic po tej chodakowskiej takie zakwasy, noga lepiej ale rowerek musze zrobic :( a mierzenie ok łacznie w te 40 dni mam mniej 

Ewela piękny wynik 

Jaką wage polecacie kupić ? Jakaś najlepiej nie za droga, która nie przekłamuje :P Na swojej się ważę i mam 84 kg więc coś mnie bajeruje chyba, ale to taki zwyklak z latającą wskazówką :) Jeszcze mam zamiar kupić skakaneczke i skakać 30 minut dziennie, a w weekendy dwa razy po 30 minut :) 

Ja się nie znam na wagach. Ostatnio rozglądałam się w makro i były takie od 40 do 100 zł (elektroniczne). Te ze wskazówką często zaniżają wynik. 

Najlepiej elektryczna. Ja zamawialam przez internet wjakies promocji i nieduzo.mi wyszlo.i jeszcze za polowe ceny kupilam wage kuchenna.razem.

Ewela żałuję że nie zrobiłam sobie zdjęć z boku może bardzie byłoby widać ten sflaczały brzuch. No skądś te 7 kg musiało ubyć, boczki zniknęły, talia, udo, biodro w ciągu miesiąca poleciało po ponad 6 cm. A ćwiczę z Ewą Chodakowską i Mel B.

Z Chodakowska zaczelam wczoraj dzis jak zaczelam to mala uwiesila mi sie na nogach , pozniej usiadla mi na tylku i tyle :)... Naprawie rower i dalej jezdze poki co mam stepper i hh , musi starczyc. 

dobry wieczór z kawką!:D zbożową blee.... 4 km za mną, prawie całe przebiegłam;d wcześniej był orbi 40 min, bo ta pogoda nie nastraja do biegania. ale nie daliśmy się z M! ot zmokliśmy troszkę;d  w sobotę będziemy piekli tort i potrzebne były czekolady - biała i mleczna;d i tak sobie dzisiaj wytłumaczyłam, że muszę sprawdzić czy aby na pewno jest dobra.... była;d 3 paski białej i jedenmlecznej moje!;d straszna jestem! wczoraj lód, dzisiaj czeko... @ mi się kończy, może dlatego, bo wyjatkowo przed nie szalałam za słodkościami;p dzisiaj ważenie, mierzenie i.... beznadzieja;d tyci spadło, 1,5 cm ubyło, cóż.... frustrujące, ale chociaż utrzymuje się tendencja spadkowa, dobre i to;d

Witam