- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
8 czerwca 2013, 15:23
A co do tego Chmurko masz rację...ja też juz wchodzę w ubrania, w których normalnie chodzilam przy wadze 53 kg, więc nie jest xle, ale dla mnie jeszcze niedostatecznie dobrze :) Brzuch mnie męczy i uda, tak jeszcze chociaż z 2 cm
8 czerwca 2013, 15:57
Co do jedzenia to ja też mam takie poczucie. Ale nie potrafię jeść mniej, a odmawianie sobie wszystkiego przynosi u mnie fatalne skutki.
U mnie na chwilę chmury postraszyły. Ale chyba będzie ok. Przejdę się z moim TŻ i psiną do lasu.
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
8 czerwca 2013, 15:59
BuraChmura napisał(a):
Dziewczyny spadło!!! 2,5 cm w talii i 3 cm w biodrach. Reszta minimalnie też na minusie. Jejciu jak się cieszę
gratulacje!!! jest szał;d!!!
za mną 7 km biego-marszu (a co! wydłużyłam sobie trasę;d z wydolnością coraz coraz lepiej;d) wróciłam z parku, gdzie pogoda super, a przed blokiem mokro jak po ulewie;d i faktycznie było oberwanie chmury;d byłam jakieś 3-4 km od domu a tam suchutko, słoneczko świeciło, no idealnie! Kocham Wrocław!:D ostatino mordowałam się z bólami podbrzusza, ale chyba puszczają (na szczęście!) gdyby nie to nocne jedzenie byłoby super... a tak to nie jest źle, eale extra też nie;d poćwiczyłabym tae bo, ale... mi się nie chce:) najwyżej jutro, jak pogoda się nie poprawi;d
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
8 czerwca 2013, 16:00
norweska to ta oparta o grejpfruty?? raczej długo bym ie pociągnęła, za monotonna:) ale w sumie 2 tygodnie..... tylko nie jestem pewna jojo po tych dwóch tyg, ciężko może być od razu zmienić nawyki:)
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
8 czerwca 2013, 16:05
właśnie waga wagą, ale jak to miło założyć ciuchy, w które się wcześniej nie wchodziło;d
8 czerwca 2013, 16:08
Emila dzięki. Może to niedużo, ale cieszę się że coś
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
8 czerwca 2013, 18:05
no jak nie dużo?? 3 cm w biodrach w 2 tyg to nie dużo?? matko święta co Ty cyborg jakiś :D
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
8 czerwca 2013, 18:06
Dziewczyny a bralyście kiedyś L-karnitynę? Ja sobie właśnie dzisiaj kupilam i będę wcinać. Podobno pomaga spalać tłuszcz i obniyć zły cholesterol, a ja od wieków mam z tym problem, pomimo diety
- Dołączył: 2013-05-21
- Miasto: chorzów
- Liczba postów: 82
8 czerwca 2013, 19:24
8 czerwca 2013, 19:31
9 jajek dziennie
Never. Nie dla mnie.
Nerazurro ja bym się tej diety nie podjęła i nie wytrzymałabym na niej pół dnia.
Teoretycznie spróbować możesz i pewnie zgubisz kg ale czy tę wagę utrzymasz? Czy dasz radę na niej ćwiczyć?