Temat: Wspólne odchudzanie.

Witam.
Czy znajdzie się ktoś kto zechce poodchudzać się razem ze mną? 
Nieważne ile jeszcze chcecie schudnąć, co ćwiczycie i na jakim etapie jesteście - ważna jest wzajemna motywacja 
Ja jestem już na diecie jakiś czas, ale myślę, że w grupie będzie raźniej 
Póki co ćwiczyłam Jillian, jutro chcę zacząć Insanity 
Zapraszam 

aniab600 napisał(a):

Witam przy kawce. Dziś z racji niedzieli, szaleństwo śniadaniowe. 2 parówki wasa i keczup 
ja dzisiaj tez paroweczki, ale zamiast wasy wole pomidorka :D
buracgmura dziekuje bardzo sie ciesze, ja niestety malo w to wierze ale dam z siebie wszystko zeby sie udalo.
Ania rowniez dziekuje a co do cm to brzuch  -6cm  rece -2cm
A ja na śniadanko pierwszy raz od dawna zjadlam kanapeczki.  z twarogiem ,  kielkami brokuła i rzodkiewka Mmmmm :)
Witam z kawką 
Ja już (hmmm...dopiero) po porannej Jillian. 
jestem! dawno nie byłam. Diety 0 i ćwiczeń 0 za to obżarstwa słodyczami i % dużo. Czas wrócić na dobrą drogę, tylko jak?
Asia witaj!!!
Normalnie ...  wracaj do nas, do ćwiczeń, diety od teraz 

Ja po wczorajszym wieczorze stwierdzam, że nigdy, przenigdy nie wezmę alkoholu do ust 
Witajcie! też bym chciała dołaczyć do grona odchudzających się. I jeszcze chciałabym rzucić fajki, ale nie wiem czy brać się za to i za to na raz:P Pozdrawiam:)
Witaj. Zapraszamy!!!
Myślę, że nie ma przeszkód by odchudzanie szło w parze z rzucaniem palenia 
Też kiedyś paliłam. U mnie wystarczyła tylko silna wola by rzucić to z dnia na dzień. Trzymam kciuki.
BuraChmura gratuluję! Moja silna wola jest niestety bardzo słaba. Kiedyś nie paliłam rok, ale wróciłam do tego. A Ty ile juz nie palisz? Zresztą tak samo miałam z odchudzaniem- schudłam ile chciałam, ale potem wróciłam do starej wagi;/ Teraz mam tylko nadzieję, że się ociepli, bo wtedy łatwiej wziąć się za siebie. A ta zima to już zaczyna we mnie wywoływać depresję.
Ja nie palę już prawie pięć lat i raczej nie wrócę. Dym papierosowy zaczął mnie drażnić  
Co do pogody to podobno już ostatni zimowy weekend, więc wykrętów nie będzie. Poza tym teraz można zakryć to i owo pod ubraniem. I właśnie to mnie motywuje najbardziej chyba  Za chwilę zrzucimy ciepłe kurtki...
A zima w tym roku była wyjątkowo długa i ...ciemna...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.