Temat: Wspólne odchudzanie.

Witam.
Czy znajdzie się ktoś kto zechce poodchudzać się razem ze mną? 
Nieważne ile jeszcze chcecie schudnąć, co ćwiczycie i na jakim etapie jesteście - ważna jest wzajemna motywacja 
Ja jestem już na diecie jakiś czas, ale myślę, że w grupie będzie raźniej 
Póki co ćwiczyłam Jillian, jutro chcę zacząć Insanity 
Zapraszam 
BuraChmura próbowałam z muzyką ale szybko mi sie nudziły poszczególne utwory - właśnie się zorientowałam, że to kiepska wymówka :)
Ale mam to samo co sarka162 - nie mogłam dużo przebiec- więcej maszerowałam
Pasek wagi
też lubię orbiego;d

zmiana planów! za jakieś 30 min idziemy z M biegać! jaram się jak głupek a pewnie 3 minutki pobiegnę jak ślamazara i na marszu się skończy;d trochę mi wstyd, bo nie umiem biegać, także Wrocławiu - uważaj;d jak wrócę to jane fonda i tae bo;d wątpię, że po tym skuszę się na orbiego;p
Pasek wagi

Ja wlasnie jestem po 40 min biegania.. padam.

Ale tragedii nie bylo. Truchcik, sluchawki w uszach i dluga ! :)

I mam takie pytanie. Moj plan tyg wyglada tak ze bieganie wypada w srody i soboty (orbi w pon i czw a silowe we wt i pt).

Niedziela=wolnosc.

Wiadomo.. sobota=impreza, wyjscie ze znajomymi i takie tam.

Jakbym w sobote robila dzien wolny, a wniedziele biegala ? Myslicie, ze bedzie ok ?

A ja dziś 0 diety, 0 cwiczen. Dziś szalone lenistwo. Marzenka czy tsw jest związne z kibicowaniem? :-P i skąd jestes? Coś krakuski zaczynają dominować?
Pasek wagi
Marzena a po sobotniej nocy dasz radę biegać ? 
A na poważnie to myślę, że możesz, byleby ten jeden dzionek mieć wolny.
Ania wygląda na to, że Kraków górą 

haha no tak, jak najbardziej z Wisla :D KRAKOW! <3


noo wlasnie... ale w sumie bieganie to wieczorem dopiero wiec moze jakos bede dala rade sie zebrac.. a jesli nie tooo.. to nie wiem. to 2 dni slodkiego lenistwa <3

E no że z Krk to zauważyłam, ale z której części. Mamy już biezanow, prądnik, nh a Ty?
Pasek wagi
o mamo dzisiaj starczylo tylko sily na cwiczenia brzucha ale zawsze cos
aniab600 wyjęłaś mi to pytania z ust ( tzn spod klawiatury) o tsw
Pasek wagi
łoo ale się namordowałam;d udało się troszkę pobiegać, dumna jestem strasznie! plus 20 min orbiego, 18 jane fondy i dywanówki chwilkę:) istne szaleństwo. Prysznic i do spania!;d
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.