12 maja 2013, 17:31
zaczynam cwiczenia na plecy bo mam okropne w talii az jestem w szoku ze z przodu mi zeszlo,a tam nie :/
12 maja 2013, 17:36
HH, Mel B chest & back, może pilates?
12 maja 2013, 17:45
co tojest te HH? juz zapisalam sobie linki z yt tiffany rothe sa fajne tylko mi mala przelacza non stop zobacze jeszcze ta mel b
- Dołączył: 2013-03-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 220
12 maja 2013, 17:48
HH to hula hop o ile się nie mylę :)
dzisiaj przesadziłam... pozwoliłam sobie na kilka michałków i rurek w kremie a do tego na obiad był grill i zjadłam chyba więcej niż mój tata :(
12 maja 2013, 17:53
ahaha ale ja glupia :P nawet bym nie wpadla , to hula hop moge pokrecici juz krecilam i ta mel b tez fajna, ale przy mojje Lence bedzie ciezko miec cos w dloniach bo zaraz mi to zabierze , a tam sa butelki z woda :)
12 maja 2013, 18:42
No i wyjelam hula hop zza szafy i jutro beda siniaki nie krecilam od pazdziernika ,30 minutek :P plus oczywiscie rower dzis 30 km i moje drobnostki :)
12 maja 2013, 18:54
Tak, tak miałam na myśli hula hop
![]()
Ewela 30km drobnostka
![]()
12 maja 2013, 19:55
Godzine musze pedalowac predkoscia 31-33/h zeby te cholerne 30 miec i to i tak wg licznika przy rowerku tylko 450kcal
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
12 maja 2013, 21:32
noo to 5 km za mną z czego 4 przebiegłam, jeden odcinek sprintem, bo wyobraźcie sobie, ze w PARKU był mały dzik;d skąd jak nie wiem, ale speed'a dostałam z M;d później śmiechu było, że słów brak;d
12 maja 2013, 21:34
haha dzik? ja pamietam,ze jak bylam w 3 msc ciazy i przszedl moj " ksiaze" (czyt.tata dziecka) o polnocy do mnie i o 4 rano ciagnal mnie na spacer do siebie bylismy akurat w Pl i moja mama mieszka na wsi gdzie oni maja domek letni, no i tak wracamy a tam locha z mlodymi ten troszke wciety bo byl po imprezie odwazny,a ja szybciej uciekalam jak sie dalo :)
