Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 8 kg do 25.05.2013

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 14:48

Hejka! Od lat mam problemy z wagą... co schudnę to rzucam się na jedzenie i tyję.... :( Teraz ponownie przytyłam. Tłumacze to sobie operacją.... mniej ruchu niemożność wykonywania pewnych czynności najgorsze jednak jest to, że w głębi wiem, że znowu zaczęłam jeść co lubię i ile chcę :( Więc znowu postępy wzięły w łeb :(
Pamiętam, że pierwsze sukcesy osiągnęłam z grupą vitalijek.... dlaczego pomyślałam, czemu nie spróbować znowu.... w kupie raźniej. Pomyślałam, że fajnie będzie walczyć razem z vitalijkami, które będą miała wspólny cel.

Po operacji ważyłam już 59 kg..... a przed 61 kg... teraz 69kg.... co raz gorzej  :(

Tak więc proponuję 8 kg do 25.05.2013......

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 14:49

jestem za :)
Zdjęcie użytkownika Lubelaska

Lubelaska

  • Dołączył: 2012-07-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2329

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 14:53

Próbuj! Będę obserwować:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 14:57

ambitnie, wychodzi ponad kg na tydzień - nie za szybkie tempo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:07

powodzenia, ja chcę 8kg do 1 lipca zgubić.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika I3uforever

I3uforever

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:17

powodzenia;! też bym chciała tyle schudnąć do tego czasu; 3maj się
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:20

monada wiem, że troszkę za szybkie tempo ale idę na komunię i jestem  chrzestną a czuję się strasznie, nie mogę sobie nie pójść bo nie mogę na siebie patrzeć w lustrze.... lepiej schudnąć co innego pozostaje? A przynajmniej próbować zrzucić ile się da....

Lubelaska dziękuję!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika piteraaga

piteraaga

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:28

Ja też idę na komunię - 26 maja, ale jako matka. To też zobowiązuje! Jak chcesz schudnąć?
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:37

Zawsze można spróbować :).
Zdjęcie użytkownika czerteziki

czerteziki

  • Dołączył: 2006-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 15:43

piteraaga dość restrykcyjną dietą.... 5 posiłków dziennie z czego 2 śniadanie to jeden owoc a kolacja jakieś warzywo. Obiad mięso z surówką śniadanie kawa z mlekiem (tzn mleko z kawą w moim wydaniu). Do tego bez słodyczy i powinnam zacząć ćwiczyć  ale tu mam problem z rozpoczęciem.... Może od dzisiaj.... ech;/
Myślałam też by może spróbować diety 5+2.... dzisiaj w DDTVN widziałam....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.