Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ze mna ? -10 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2010, 16:51

Chcialabym schudnac 10 kg.Kto do mnie sie przylancza ? Wspierajac sie i motywowac mozemy dojsc do celu !!:)
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 11:32

adzika nie ma sprawy :) Ja tez zaczne robic te cwiczenia.Ja mam problm wlasnie z udami ;/;/Sa grube i jak chudne to i tak sa wlasnie grube;/
Zdjęcie użytkownika agavva84

agavva84

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 11:54

ja mam to samo, nawet jak ważyłam 53kg, to i tak uda miałam pokaźnych rozmiarów...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 13:16

Moje marzenie to ważyć 53 kg ;)
Zdjęcie użytkownika agavva84

agavva84

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 13:45

Tak jak i moje, ale szczerze mówiąc, to zadowoliłabym się i 60:) Jakoś nie potrafię sobie wyobrazić siebie z taką wagą hehe - a najlepsze jest to, że jeszcze mam spodnie, w których chodziłam jak ważyłam 53 kg - ciekawe, czy je kiedyś jeszcze założę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adzika

adzika

  • Dołączył: 2010-08-31
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 13:47

ja tez mam takie spodnie :P są takie śliczne, ale prędzej je przerobie, bo musiałabym wyglądać jak kościotrup, żeby je normalnie nosić ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agavva84

agavva84

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 13:55

hehe :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 14:26

heheh :):)Ja tez mam wiele spodni ktorych nie nosze bo sa za tegie ale mam tez takie ktore sa za szczuple .Masakra heheh .
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 15:15

ja chce zaczasc onz od pn :) tak ze sie przyłacze :))

stosowalam juz. ale po 5 dniach mialam przerwe. ale teraz wezme sie za to solidnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agavva84

agavva84

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 15:22

no to super :) więc zaczynamy od poniedziałku - ale ja tą podstawową 3/9 nie turbo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 15:22

ja tez:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.