Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 Maja- Nowy start!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 12:43

Witam :)
Do wakacji już niewiele czasu nam zostało
zakładam ten wątek dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić swoje ciało do wakacji
a na jesień móc pochwalić się już idealną sylwetką

Zaczynamy od dziś, od teraz
  

Zasady:
1. Bierzemy czynny udział  w wątku.
2. Co tydzień podajemy wagę, która będzie dodawana do tabelki
3. Wspieramy się 
4. Piszemy o wszystkim co tylko chcemy






Zapraszam
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 13:25

To wszystko zależy od nas :)
musimy zadbać by wątek żył cały czas :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika snikersik95

snikersik95

  • Dołączył: 2013-04-28
  • Miasto: Fidżi
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 15:23

I ja sie przyłącze moja waga na dzis to  77kg a do wakacji chciałabym schudnąc ok 10 kg (choć mimo ćwiczeń i diet waga ani drgnie) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 15:28

Zapraszam :)
ja też dzisiaj zaczęłam prowadzić mojego bloga, na którym mam zamiar wszystko zapisywać
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hentai

Hentai

  • Dołączył: 2013-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1427

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 17:35

A będziemy pisać tu na forum czy zakładamy grupę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 17:52

Chyba grupy szybciej się rozsypują, lepiej tutaj moim zdaniem
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 21:36

Ja bym też była za tym by tu zostać :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hentai

Hentai

  • Dołączył: 2013-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1427

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2013, 13:03

Mało osób napisało. :( Jesteście tu jeszcze? Kiedy podajemy wagę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2013, 14:13

Chyba trzeba podać jeszcze link na forum. Bo jak narazie słabo to widzę.
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2013, 14:41

ja już podawałam link, ale dalej nikt się nie zgłosił
dziewczyny co myślicie o ombre hair na włosach póldługich
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2013, 15:48

No to będziemy same :).

A co do ombre hair to sama myślę o tym, ale dopiero na wakacje.
Na włosach półdługich myślę, że powinno dobrze wyglądać.
Nawet znalazłam kilka zdjęć :


Ja mam trochę dłuższe i myślę o takim czymś :



Albo trochę zaszaleję i wale kolorowe


Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.