Temat: Odchudzamy się razem i walczymy o lepszy wygląd! Kto dołącza?

Hej dziewczyny, hej chłopaki!
Zapraszam do wspólnej walki o lepszy wygląd i lepsze samopoczucie! Zapraszam osoby, które już walczą i te, które dopiero rozpoczną walkę! Będziemy się wspierać, dzielić doświadczeniami, doradzać sobie i wspólnie ćwiczyć!
Kto dołącza? :)))

No.Va napisał(a):

Hej, ja chętna :)CZY KTOŚ W OGÓLE WIDZI CO JA PISZĘ W PAMIĘTNIKU ??? CZY KTOŚ W OGÓLE CZYTA ????? BO NIE WIEM CO JEST GRANE  :/

masz pamiętnik dostępny tylko dla właściciela. Zmień w ustawieniach.
Pasek wagi

Kacha32 napisał(a):

No.Va napisał(a):

Hej, ja chętna :)CZY KTOŚ W OGÓLE WIDZI CO JA PISZĘ W PAMIĘTNIKU ??? CZY KTOŚ W OGÓLE CZYTA ????? BO NIE WIEM CO JEST GRANE  :/
masz pamiętnik dostępny tylko dla właściciela. Zmień w ustawieniach.

DZIĘKI WIELKIE :)) GOTOWE
Pasek wagi

ja również się dołączam 10 kg już za mną a 15kg przede mną ;p

Moje działanie to przede wszystkim zdrowa dieta około 1500kcl i ćwiczenia dodatkowo ujędrnianie balsamami ;p

Chudne na tej zdrowej diecie powoli 10kg zrzuciłam w 3 miesiące ale bynajmniej mam mniejsze szanse na efekt jojo i nie mam napadów ;)

 

no to do jutra babeczki,
Pasek wagi
CZAS WRÓCIĆ DO FORMY.....I WYLECZYĆ SIĘ Z KOMPLEKSÓW ....
Pasek wagi
Kacha32  bo wyjezdzam na weekend i dlatego nie od jutra. Przepraszam Was ale w weekend bede zagladala rzadko albo wcale :)
Ja też się z chęcią dołącze. A to czy grupa będzie aktywna zależy tak naprawdę od nas :)
Anettee23, dokładnie tak:)
Więc nie pozwólmy się jej rozpaść :)
heej, ja też dołączam;) marta101091 już kiedyś uczestniczyłam w założonej przez Ciebe grupie, ale nie dałam rady :(, wg ostatnio jakoś nie mogę się zebrać...
postaram się tutaj  i mam nadzieję, że wytrzymam;) mam do zgubienia 10 kg;)
a no i zamierzam ćwiczyć 30 day shred jillian;) już pierwszy trening za mna;)
Pasek wagi
witam, ja jestem aktywna od rana.
Aktywnie i regularnie odwiedzam lodówkę ;(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.