Temat: [GRUPA] Całe wakacje mamy by zrzucić zbędne kilogramy! 03.06 - 30.08

Moja waga.. 60,2  czyli - 1 kg 

u mnie dziś 64.3kg ; ) czyli -1kg   nie spodziewałam się tego ; )

U mnie wczoraj -0,6 od poprzedniej niedzieli, nie jest źle ale mogłoby być lepiej, heheh :) 

Moja aktualna waga 75kg czyli spadek o 2 kg 

A co do suplementów to tylko herbatki ziołowe na odchudzanie i nic więcej, bo to podobno  pic na wode 

Ja suplementów nie biore, więc nie pomogę za dużo, ale słyszałam, że Biała Morwa humativ jest dobra..;)

stosowałam kiedyś aqua slim i skutecznie pohamowało mi ochotę na słodkie ; )

Macie tak spektakularne sukcesy, że bardzo chciałabym dołączyć. Przyjmiecie jeszcze?

Jeśli tak to padaję wymiary:

waga obecna 78

waga docelowa 60

waga po wakacjach 72

wzrost 170

Dziewczyny, gratuluję spadków!!

Witaj Fionka27

Moja waga na dziś: 65 kg (podaję wagę ze środy, bo się wtedy ważę, a nie chcę tego robić częściej niż raz w tygodniu :P)

demink Ja nigdy nie stosowałam żadnych suplementów, bo jakoś nie mam do tego przekonania, ale może akurat niektóre działają. Trudno mi powiedzieć :P Na pewno powinno się ich używać jako wspomagacza, bo zdrowej diety i ruchu raczej nie zastąpią

Ja dziś pograłam w tenisa ponad 2 godziny i to w samym słońcu prawie Jestem padnięta, zjarana strasznie, ale szczęśliwa ^^ Zaraz lecę pod prysznic ;)

PS. Dziewczyny, zazdroszczę wam tych wag elektronicznych. Ja mam taką zwyczajną ze wskazówką i muszę zrzucić przynajmniej pół kilo, żeby widzieć jakiś postęp

demink - ja też nic nie używam.

dzięki za ciepłe przyjęcie, włąśnie popijam zieloną herbatę. I ciągle marzę o tym, że wejdę na wagę, a tam 1 kg mniej tak jak u Was... Bardzo chciałabym się dostosować :)