Kup dietę
Zaloguj się

Temat: szukam wsparcia.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuppuru

kuppuru

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 13:51

Chcę schudnąć 12-13 kg i szukam kogoś kto również chcę schudnąć mniej-więcej tyle co ja. Fajnie by było się wspierać w trudniejszych chwilach. Gdy mamy dzień, w którym nie wszystko poszło zgodnie z planem to fajnie by było się komuś wygadac. Chciałabym dzielić się tym co robiłam w danym dniu, czy jestem z siebie zadowolona czy też nie. Chcę ułatwić sobie ale również i komuś odchudzanie ;) ktoś chętny? :D
Zdjęcie użytkownika snikersik95

snikersik95

  • Dołączył: 2013-04-28
  • Miasto: Fidżi
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 19:55

nigdy tak nie piłam kakaa nie jest ono gorsze w smaku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nowa_ja

nowa_ja

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 22:05

Witam!
Czy mogłabym dołączyć?
Od jutr chce się wsiąść za siebie i właśnie takiego forum szukała i znalazłam;) Mam do zgubienia 13kg jutro jeszcze dokłądnie się zważę i podam konkretną cyfrę, Mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swojego grona ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kuppuru

kuppuru

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 23:33

No jak dla mnie jest lepsze. Mozesz dać trochę mniej wody i wiecej mleka. Jak kto woli.
Zdjęcie użytkownika kuppuru

kuppuru

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 23:34

Nowa_ja - jasne że mozesz dołączyć :) stosowalas już jakieś diety?
Zdjęcie użytkownika nowa_ja

nowa_ja

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 18:29

kuppuru stosowałam już rożnego rodzaju diety. Kiedyś udało mi sie zgubić 12kg a teraz walcze z kilogramami pociążowymi i tym raze musi mi sie udać ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika snikersik95

snikersik95

  • Dołączył: 2013-04-28
  • Miasto: Fidżi
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 08:45

No i jak tam laski Wam idzie?

Ja się muszę pochwalić i 2 kg za mną!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez snikersik95 8 czerwca 2013, 08:45

Zdjęcie użytkownika dr_ozdzowka

dr_ozdzowka

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 09:37

Ja byłam na ważeniu w czwartek i spadło mi w tym tygodniu tylko 0,6 kg - to mój najmniejszy dotychczasowy spadek; ale tłuszcz dość mocno poleciał w dół, a do góry poszła znacznie woda, zatem tempo jest dalej za szybkie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika snikersik95

snikersik95

  • Dołączył: 2013-04-28
  • Miasto: Fidżi
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 14:41

dr_ozdzowka czyli odchudzasz się pod okiem dietetyka tak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dr_ozdzowka

dr_ozdzowka

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 15:06

Tak, bo uznałam, że nie będę na sobie sama eksperymentować :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika snikersik95

snikersik95

  • Dołączył: 2013-04-28
  • Miasto: Fidżi
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2013, 16:28

I słusznie, ja dzięki ,,swojej" diecie nabawiłam się niezłych problemów ze zdrowiem, ale niestety żeby korzystać z usług dietetyka trzeba mieć gruby portfel:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.