Temat: Nowy rok akademicki, nowa moitywacja start 1.10.10

Zapraszam chętnych do zrzucenia balastu w nowym roku akademickim!
Ja również z chęcią się przyłączę do was ;-)
dietę zaczynam od jutra a ćwiczenia będę wykonywać tylko w weekendy bo w tygodniu brak na to czasu niestety. :)
witamy :) a co studiujesz?
> znam inny sposób by spalać z facetem kilogramy :D

I to jaki przyjemny :D Nie omieszkałam go wykorzystać ostatniej nocy na starym M :P

:D:D  hihi podziel się poziomka :);p


witamy witamy :)

Pasek wagi

;)

na mikolowskiej przy palacu mlodziezy jest fajny i tani- tylko troche zatloczony.

 

na bankowej mamy basen-10metrow dlugosci i 90cm glebokosci [w porywach:P]

uuh to faktycznie duży ten basen na bankowej... by się trzeba było jeszcze porozglądać może coś przeoczyłyśmy, ja osobiście znam tylko te baseny plus w Tychach i w Chorzowie :D
Pasek wagi

podobno jest jakis na AE ale nie wiem czy wpuszczają nie-ekonomicznych;)

 

dziewczyny, ja mam zajecia w srodę od 8.30 do 20 ;D

 

a w zeszlym roku codziennie na 8.30, w tym w poniedzialek! to powinno być zabronione. Ale za to dostaje najbardziej lajtowych cwiczeniowcow;]

No to ja bym się chciała też przyłączyć do was:)
zapraszamy ;)
hey dziewczynki, no i jak Wasz (teoretycznie) pierwszy dzień? 
ja zaczęłam głodówkę oczyszczającą- wiem że zaraz zaczniecie mi na glowie kołki ciosać, ale mam wrazenie że jak oczyszcze organizm przez kilka dni to nie będze mnie ciągneło do wszystkiego co niezdrowe i może żoładek kapkę się skurczy, ale przede wszystkim oczyszcze się chociaz z czesci tego syfu ktory pochłanialam ostatnio. narazie pije kolejną szklankę herbaty pokrzywowej i jest nieźle, ale boję się wieczornej pory.

mam też important pytanie: jakie waszym zdaniem najlepsze Cwiczeni na brzuch i wciecie w talii, a6w w moim przypadku niestety odpada ze względu na kręgosłup :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.