Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa grupa - ktos chetny do chudniecia ?!? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:28

Hej :)

Niedawno kompletnie wypadlam z diety, a ze lato w pelni trzeba cos z soba zrobic. W grupie zawsze bylo fajnie, ale niestety juz nikt tam nie bywa. 
Myslalam aby otworzyc jakas z kilkoma dziewczynami, zrobic tabelke i co tydzien wpisywac swoja wage :) 

Jesli chodzi o diete to ja zaczynam MZ :) Waze 70 kg i mam 175 cm wzrostu :) 

Ma ktos moze z Was ochote ? 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Manuela00x

Manuela00x

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:29

ja chętnie się dołączę :) też jestem na diecie MŻ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Stradii

Stradii

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:31

O ja też bardzo chętnie bym się dołączyła :) to samo MŻ :) tylko waga niestety dużo większa..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:36

To akurat obojetne - liczy sie cel i wzajemne wsparcie :)
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez keira1988 16 lipca 2013, 14:36

Zdjęcie użytkownika sdarias

sdarias

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:41

Hej dziewczyny :) ja też chętnie bym się przyłączyła :) Mam balaścik ;p do zrzucenia od tygodnia jestem na diecie MŻ i ćwiczę zrzuciłam już 3 kg :D w sumie większość to woda ale za to stawanie na wadze motywuje :) A jak to mówią w grupie raźniej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

  • Dołączył: 2013-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:46

hej. a ja moge dolaczyc? nie jestem na diecie o konkretnej nazwie. po prostu jem zdrowiej, nie jem bialego pieczywa i slodyczy. waze 64 kg i 165 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:48

losliczna93 napisał(a):

hej. a ja moge dolaczyc? nie jestem na diecie o konkretnej nazwie. po prostu jem zdrowiej, nie jem bialego pieczywa i slodyczy. waze 64 kg i 165 cm

Jasne ;)

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

  • Dołączył: 2013-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:50

ale tam pisze ze trzeba zaproszenie ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:06

ja także mogę się przyłączyć - wyślij zaproszenie:)
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:08

Psocia napisał(a):

ja także mogę się przyłączyć - wyślij zaproszenie:)

Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.