Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa grupa - ktos chetny do chudniecia ?!? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:28

Hej :)

Niedawno kompletnie wypadlam z diety, a ze lato w pelni trzeba cos z soba zrobic. W grupie zawsze bylo fajnie, ale niestety juz nikt tam nie bywa. 
Myslalam aby otworzyc jakas z kilkoma dziewczynami, zrobic tabelke i co tydzien wpisywac swoja wage :) 

Jesli chodzi o diete to ja zaczynam MZ :) Waze 70 kg i mam 175 cm wzrostu :) 

Ma ktos moze z Was ochote ? 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ajdja080888

ajdja080888

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:15

ja też dolączam jestem na mż i od wczoraj wziełam się ostro za ćwiczenia:)
Zdjęcie użytkownika hanna.bananna

hanna.bananna

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:15

Ja się chętnie dopiszę do grupy i będę Was narazie tylko motywować, sama na dietę przejdę dopiero jak urodzę. A zostało mi już nie wiele czasu. Za 2 tygodnie będę walczyć z Wami :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ignorance93

ignorance93

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 905

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:16

można dołączyć? dieta mż i ćwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:17

hanna.bananna napisał(a):

Ja się chętnie dopiszę do grupy i będę Was narazie tylko motywować, sama na dietę przejdę dopiero jak urodzę. A zostało mi już nie wiele czasu. Za 2 tygodnie będę walczyć z Wami :)

Trzymam kciuki za Ciebie i maluszka kciuki :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 15:17

ignorance93 napisał(a):

można dołączyć? dieta mż i ćwiczenia :)

Jasne ;)
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez keira1988 16 lipca 2013, 15:17

Zdjęcie użytkownika fajniutka1919

fajniutka1919

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Opole Lubelskie
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 19:39

Też się mogę przyłączyć:):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinap5

paulinap5

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 19:58

Ja też się chętnie przyłączę :)
Zdjęcie użytkownika iz123ka123

iz123ka123

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: pniewy
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 20:36

Ja też chcę! :) dzisiaj dopiero zalogowałam się na tej stronce ponieważ bardzo zależy mi na schudnięciu ok.6 kg ale przy tym chcę nieco wymodelować moje otłuszczone ciało...boję się że to jak zwykle słomiany zapał. Ale może grupa pomoże mi wytrwać i osiągnąć cel:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamasnala

kamasnala

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 15:27

i ja również chce się przyłączyć :) co powiedziecie o grupie na fejsbuku ? mi np byłoby łatwiej gdyż tam częściej przesiaduje :>?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kulka5858

kulka5858

  • Dołączył: 2009-05-01
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 17:01

Jestem juz właśnie w jednej grupie,gdzie sa tabelki,ale tam mała aktywnosc na forum,więc chętnie się przyłączę. co chcecie uwzględnic w tabelki,jak punktowac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.