Temat: Zrzucamy KG!!!!

Witam!
Mam do zrzucenia jakieś 33kg i sama tego nie udźwignę:P Potrzebuję pomocy oraz wsparcia a wiem że tutaj znajdę ich najwięcej!!! 
Jestem od 6 miesięcy szczęśliwa mamusią szczęśliwego synka - Bartusia .... 
Jak wiecie chciałabym zrzucić te kg co mi przybyło niestety przed ciążą :( no i w czasie ciąży ( a przytyłam 30kg) No i po ciąży też został mi niezły balast jakieś 15-17 kg :P 
Mam nadzieję, że się przyłączycie :) 
Pasek wagi

ewelasz83 napisał(a):

jaw szkle sredniej wazyłam 59 studia kończyłam z wagą 78kgi prawie z taką zaczełam ciążęw ci ązy przytyłam około12 kgzaraz po ciązy zgubiłam wszystkoa jak zaczełam pracę przytyłam do 96matko mwie wam dziewczyny okropnie było


Ja ciaze zaczelam z waga 70, a skonczylam z 110 kg - w ciagu niecalych 2 lat spadlam do 60 kg - bez diety i cwiczen, moj syn tak mnie odchudzil :D

Pasek wagi
Renatko mi do 70 jeszcze troche brakuje ale dzisiaj obiecałam sobie mocne postanowienie poprawy (który to już raz ) Musze dotwać koniecznie 
Pasek wagi
to co ustawiamy sobie jakiś dzień konkretny i wtedy mierzenie i ważenie??
ja w sumie ustawiłam sobie czwatki bo 1 siepnia był czwartek ale moge zmienic

Pasek wagi
Ja zaczelam moja przygode ze skakanka i hula hop. Na przemian Bede robic I zobaczymy czy jakies rezultaty beda. Jesli chodzi o wazenie I miezenie moga byc w czwartek. W poniedzialek, zaraz po weekendzie to wyniki by nie byly za ciekawe
Pasek wagi
Zgadzam się;) Mogą być czwartki;)  Dołączam się do pomysłu.
Pasek wagi
Ja dziś zrobiłam porównanie, zła jestem bo waga była wczoraj niższa, zresztą kilka dni niższa była. Nie wiem może @ się zbliża. Zdjęcia również w pamiętniku.....
Pasek wagi
Cześć Dziewczynki
Ja dzisiaj stanełam na wagę i ku mojemu zaskoczeniu 87,1 matko przeciesz niedawno było 86
Ale zwalę wine na @ bo chyba się zbliża okropnie bolą mnie piersi strasznie Więc zwalam winę na @ na kogoś trzeba
Pasek wagi
widzę że mamy taką samą wymówkę :)

Pasek wagi

Pewnie że tak a co ja jestem niewinna
Pasek wagi
dorzucam sobie dziś jeszcze jakieś ćwiczenia. Muszę więcej ćwiczyć by szybciej efekty zobaczyć bo wcale u siebie różnicy po zdjęciach nie widzę, chociaż wiem że w ubraniach już lepiej wyglądam
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.