Temat: Zrzucamy KG!!!!

malutka te zmarniałaś to chyba raczej miał być komplement :) Tak jak w zeszłym roku nam dobrze szło tak i teraz musi :)
ewela czarnina to zupa gotowana na kaczce do której daje się jej krew też, nie brzmi to fajnie ale jest pyszna, a szczególnie jak teściowa robi, bo mi jeszcze nie do końca wychodzi

ja dziś na wadze ujrzałam 73 kg znaczy sie @ jest blisko.
100 dni do sylwka no no brzmi zachęcająco, tylko ta moja oporna waga, mam nadzieje że po @ jakoś się unormuje może woda mi się zatrzymała po porodzie bo palce mam jeszcze strasznie opuchnięte, ogólnie to jestem w szoku jeśli chodzi o oporność mojej wagi, cm lecą ale waga nie proporcjonalnie mało w stosunku co do nich, hm pomysle o tym jak będzie po @ może jednak zrobie sobie mż albo zrezygnuje z jakiś tam produktów bo muszę to wage ruszyć, cały miesiąc hulania i po 4cm mniej w brzuchu i tali a waga zaledwie -1,1 kg hm. Myśle że mam problem z tą wodą, może kupie pokrzywę sobie. Chciałabym zrzucić pare kg do 26 pażdziernika bo mam być świadkową na ,ślubie przyjaciółki, i chciałabym dobrze się czuć w sukience ale jeśli będzie to tak szło jak teraz to za wiele nie schudne. Zadowolona jestem ze spadku cm w brzuchu tali pupie itp, ale chciałabym też schudnąć na szyi i twarzy a tu powinno być ogólne ćwiczenie cardio aeroby a ja nie mogę więc chyba pozostaje tylko dieta. Wr co o tym myślicie?

aaaotoja mi długo się po ciąży utrzymywała waga, ogólnie teraz mam większy problem moim zdaniem z szyją, buzią i ramionami, ogólnie całą gorą  haha.

Nie wiem jak wy, ale ja zabieram się ostro do roboty jak tylko goście pojadą, chociaż i tak jestem z siebie dumna, nie objadałam się za bardzo, i w miarę możliwości przy gościach nieźle trzymałam wagi, Od poniedziałku więcej ćwiczeń z Mel B i kończę moje 30 dniówki już prawie.

no ja jeszcze czekam na @ moze po tym cos sie ruszy, z ramionami nie mam problemu bo dziecko sie nosi to i raczki pracuja, przez hula hop wszystko ponizej tali spada ale góra, szyja twarz z tym ie wiem co zrobic, mel b to raczej moge tez na brzuch ale póki co chce 8 minutówki by przyzwyczaic brzuch do pracy a potem doda się mel b, bo jej cardio lubie, ale to raczej za szybko na takie cwiczenia

aaaotoja no tak, nie ma co się spieszyć, Pomału by sobie nie zaszkodzić,

Ja mam taką właśnie głupią figurę, że gorzej z góra niż dołem. A młodego (1,5 roku) naszczęście już dużo nie noszę bo woli biegać .

beatka to cudownie,że do nas wracasz;D:D A wiadomo,że jak goście są to trzeba im coś dobrego ugotować i samemu się człowiek skusi. No bo głupio przy gościach gotować dla siebie coś innego. Ja czarniny nie wezmę nigdy do buzi;p;p Tak samo jak kaszanki. Odkąd się dowiedziałam z czego jest zrobiona to nie wzięłam jej do ust.;p  masz rację,trzeba się sprężać,czas szybko leci,trzeba zrzucać to sadełko.:D

ej no nie biadolcie tak macie albo 60 pare albo blisko 70 na pewno wyglądacie dużo lepiej niż ja ze swoim 86 przy wzroście 164
ja to dopiero mam szyje buzie  i ręce wielkie. Ale co tam na pewno  kiedyś zrzucę
chyba że szybciej w ciąże zajdę to znou spasę sie do 96 i dalej od początku odchudzane będzie

Tak wiem wiem, spokojnie rozmawiam na ten temat z lekarze. Faktycznie takiego brzdąca ciężko by bylo ciagle na rekach nosic

anita1818 dokladnie mam to samo, 2 podbródek itp. Chętnie się spręże tylko pomysłów mi brakuje

Sama z sibeie dodałabym rowerek stacjonarny ale skąd go wziąć, myslicie ze przy rowerku waga spada?

no ja waże 71 a mam 178cm ale co z tego skoro nie mam miesni i jest to skóra kości i tluszcz ;/
miesnie nigdy nie chcialy mi sie wyrabiac ;/