Temat: Zrzucamy KG!!!!

Witam!
Mam do zrzucenia jakieś 33kg i sama tego nie udźwignę:P Potrzebuję pomocy oraz wsparcia a wiem że tutaj znajdę ich najwięcej!!! 
Jestem od 6 miesięcy szczęśliwa mamusią szczęśliwego synka - Bartusia .... 
Jak wiecie chciałabym zrzucić te kg co mi przybyło niestety przed ciążą :( no i w czasie ciąży ( a przytyłam 30kg) No i po ciąży też został mi niezły balast jakieś 15-17 kg :P 
Mam nadzieję, że się przyłączycie :) 
Pasek wagi
Kochana spokojnie, poczekaj aż po cesarce lepiej CI będzie, pamiętaj cesarka to operacja a nie jakiś tam błahy zabieg. Poczekaj wykuruj się i będziesz rzeźbe robić 71 przy wzroście 178 to jest naprawdę dobrze
Pasek wagi
Anita ja kiedyś też tak sądziłam, zaczęłam jeść dopiero jak byłam już z moim G,po ślubie, Wtedy spróbowałam raz u teściowej i mi posmakowała.
Ewela, nie jest źle :) ja z 95 szłam do 2 porodu. Fakt wyglądałam okropnie ale czego się nie zniesie dla dzieci. A później dasz radę i zrzucisz po malutku i będziesz super laska :) Pamiętaj że kupujesz kurtkę ode mnie:) mydlę że w poniedziałek już u mnie będzie :) Kiedy wyjeżdżasz???

AAAotoja moja koleżanka tylko na rowerku jeździła i ładnie schudła więc napewno działa :)
Pasek wagi
Beatko ja jadę we wtorek, no ja myślę że ta kurtka za rok będzie moja A laska zamierzam być bo widziałam jak ostatnio mój Z. oglądał moje zdjęcia i ze smutkiem w głosie powiedział Kochanie ale Ty byłaś Laska (59kg), w pierwszej ciąży przytyłam do 15 kg,jak uda mi sięteraz zajść to też nie zamierzam więcej przytyć. Tylko przez pracę zamiast chudnąc tyłam,i   kwietniu warzyłam 96 więcej niż w ciąży Matko jak się zapuściłam, nawet nie wiem kiedy straszna jestem

Pasek wagi
ewela rozumiem tyle że kurcze nawet lekarz spokojnie pozwala cwiczyc ale bez szaleństw, po pol roku po porodzie to nie będzie juz tak latwo schudnąć, teraz jest na to najlepszy czas.
beatka pomyśle nad rowerem
Póki co najblizej mi do aerobów dla grubasów, w koncu oni mają nadwage zastane miesnie i dla nich aerobik jest powolny i delikatny to chyba taki jak powinien być dla mnie, może się skusze na kilka minut i będę powoli zwiększać czas hm
Pasek wagi
Aaaotoja a jakie są te aeroby dla grubasów masz jakieś linki do tych ćwiczeń

Pasek wagi

aaaotoja napisał(a):

anita1818 dokladnie mam to samo, 2 podbródek itp. Chętnie się spręże tylko pomysłów mi brakujeSama z sibeie dodałabym rowerek stacjonarny ale skąd go wziąć, myslicie ze przy rowerku waga spada?

jak będziesz regularnie ćwiczyć na nim,np. dziennie po nim 25 min. to tak;)  A na wyszczuplenie policzków i podbródka są ćwiczenia patrzyłam. Wpisz w google. ;)
Pasek wagi

aaaotoja napisał(a):

ewelasz83 napisał(a):

ej no nie biadolcie tak macie albo 60 pare albo blisko 70 na pewno wyglądacie dużo lepiej niż ja ze swoim 86 przy wzroście 164ja to dopiero mam szyje buzie  i ręce wielkie. Ale co tam na pewno  kiedyś zrzucę chyba że szybciej w ciąże zajdę to znou spasę sie do 96 i dalej od początku odchudzane będzie
no ja waże 71 a mam 178cm ale co z tego skoro nie mam miesni i jest to skóra kości i tluszcz ;/miesnie nigdy nie chcialy mi sie wyrabiac ;/

Jak właśnie tez nie jestem nie wiadomo jaka gruba,ale mam nadwagę,przeszkadzają mi te fałdki na brzuchu,grubsze uda czy pyzata twarz. ;/
Pasek wagi

ewelasz83 napisał(a):

Beatko ja jadę we wtorek, no ja myślę że ta kurtka za rok będzie moja A laska zamierzam być bo widziałam jak ostatnio mój Z. oglądał moje zdjęcia i ze smutkiem w głosie powiedział Kochanie ale Ty byłaś Laska (59kg), w pierwszej ciąży przytyłam do 15 kg,jak uda mi sięteraz zajść to też nie zamierzam więcej przytyć. Tylko przez pracę zamiast chudnąc tyłam,i   kwietniu warzyłam 96 więcej niż w ciąży Matko jak się zapuściłam, nawet nie wiem kiedy straszna jestem

Życzę kochana udanych wakacji!!! Na pewno będzie świetnie,pełno atrakcji,piękne widoki;)
Ojoj to niedobrze,że mąż tak mówił. Ale nie ma co się tym przejmowac,trzeba walczyć żeby osiągnąć cel i znowu być tą laską;D damy wszystkie radę;D;D 
Pasek wagi
https://www.youtube.com/watch?v=aI_GbhcVLjw link dla grubasków :)
anita, wiesz bmi to nie wszystko waga tez, kiedys mialam koleżanke w szkole sredniej ta sama waga co ja i wzrost tez, tylko ze ona wygladała dobrze bo miala miesnie a ja mialam tluszczyk boczki itp ;/
Pasek wagi

Anita1818 napisał(a):

aaaotoja napisał(a):

ewelasz83 napisał(a):

ej no nie biadolcie tak macie albo 60 pare albo blisko 70 na pewno wyglądacie dużo lepiej niż ja ze swoim 86 przy wzroście 164ja to dopiero mam szyje buzie  i ręce wielkie. Ale co tam na pewno  kiedyś zrzucę chyba że szybciej w ciąże zajdę to znou spasę sie do 96 i dalej od początku odchudzane będzie
no ja waże 71 a mam 178cm ale co z tego skoro nie mam miesni i jest to skóra kości i tluszcz ;/miesnie nigdy nie chcialy mi sie wyrabiac ;/
Jak właśnie tez nie jestem nie wiadomo jaka gruba,ale mam nadwagę,przeszkadzają mi te fałdki na brzuchu,grubsze uda czy pyzata twarz. ;/



ja nigdy nie byłam szczupła zawsze miałam bite uda i duże piersi, ale plaski brzuch, ale lubiłam siebie i uważałam ze 60-58 jest ok, za to  teraz  wyglądam jak kulka i siebie nienawidzę że tak się zapuściłam, że ja tego nie widziałam masakra
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.