Temat: Poszukuję partnerki do odchudzania

Poszukuję kogoś w rodzaju "goal buddy", z podobnym wzrostem i celem, wiek w zasadzie nie gra goli, najważniejsza jest silna motywacja. Nasze wspólne odchudzanie miałoby polegać na wymianie wiadomości, wzajemnym motywowaniu się, wspieraniu w chwilach kryzysu. Może jakaś mała rywalizacja byłaby też dobrym pomysłem, np. która przejedzie więcej kilometrów rowerem, albo która wytrzyma więcej dni bez słodyczy itd.?

Mam 22 lata, 164cm i ważę 59-60kg. Stawiam na "dietę" MŻ WR, czyli ograniczenie objętości posiłków, wyeliminowanie niezdrowych produktów i przede wszystkim dużo, dużo ruchu. Chciałabym zrzucić ok. 10kg, może mniej, może więcej, nie wiem. Marzy mi się zdrowe, wysportowane ciało i dobra kondycja, a nie 60cm w talii i przerwa między udami za wszelką cenę.

Serdecznie zapraszam do "współpracy" 

158cm i 58kg. :(

paola31 napisał(a):

158cm i 58kg. :(



mam tyle samo:))
163 cm i 57 kg
Ja moge sie dolaczyc :) 163 i 55 kg :) chce 47kg
ja moge sie dołączyc ! Mam 167 cm i waże 60,5 kg !! :))
Pasek wagi
Ja też mogę dołączyć. Mam 168 cm i 56,5 kg. Chcę zejść do 51-52 kg.
Pasek wagi
Ja 158cm i teraz 56.2kg :D
ja mam 157 cm wzrostu i jakies 52 kg.... Mogę dołączyć? ;3 Sama szukam kogoś do wspólnego wspierania.
Dolaczylabym sie, waze tyle co ty, ale mam 174, no nic będzie mi trochę trudniej. Mam nadzieję że sie zgadzasz

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.