Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wsparcie w chudnieciu! Osob około 60 kg !! Zaczynamy!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lesti

lesti

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: swarzędz
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 11:31

Hej ! Szukam osób którę ważą około +/- 60 kg i chcą schudnąc! Będziemy sie motywowac, wspierac w trudnych chwilach i chwalic swoimi wnikami ! KTO CHĘTNY !??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 11:40

a ile masz wzrostu i do jakiej wagi dążysz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika klaudiusia026

klaudiusia026

  • Dołączył: 2013-07-25
  • Miasto: węgorzewo
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 11:42

W TAKIM RAZIE SPOJRZ NA MOJ POST http://vitalia.pl/forum1,839708,0_Czuje-sie-jak-gruba-swinia---koniec-schudne-kto-ze-mna.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lesti

lesti

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: swarzędz
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 11:48

mam 167 cm i chciałabym ważyc 53 kg ! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lesti

lesti

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: swarzędz
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 13:39

NIKOGO CHĘTNEGO??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jaspis1

Jaspis1

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 14:07

Ja jestem chętna :)
Zdjęcie użytkownika LifeIsNotSucks

LifeIsNotSucks

  • Dołączył: 2013-01-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 14:41

u mnie ciagle taka sama waga..tzn niby cos ruszylo bo widze 60.9 a bylo ok 62. ale i tak nie wierze ze schudne bardziej hehe w kazdym razie probujmy!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylson

sylson

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 14:51

Ja też jestem chętna.
ważę 60, a początek chce 55
Zdjęcie użytkownika lesti

lesti

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: swarzędz
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 00:33

super juz mamy trzy osoby!! To jak się motywujemy!?
Myślę ze mała rywalizacja nam popłaci ! Skoro ważymy mniej wiecej tle samo, to nie fajnie bedzie jak wsztskie pójda w dół a my zostaniemy z tą sama wagą i da nam to kopa !! moze cwiczmy o tej samej godzinie to samo i dzielmy sie wrażeniami! czytajmy swoje pamietniki, opeirdalajmy za porażki i zjedzona słodcze, i wspieramy w chwilach zwatpienia ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika taste.of.liquorice

taste.of.liquorice

  • Dołączył: 2012-07-14
  • Miasto: Myszyniec
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 21:49

To ja jestem następna. Chętnie dobiję z Wami do 53 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.