© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 sierpnia 2013, 07:21
Witam , od jutra zaczynam diete vitalii .Jestem osoba z dużym nadbagażem mam do schudniecia 30 kg , i moje pierwsze zalozenie jest aby do końca grudnia schudnąć 15 kg .Jestem osoba po wielu probach odchudzania , z wieloma efektami jojo jak widać , podejmuje ta walke ze swiadomoscia ze teraz albo nigdy .
Może ktoś się do mnie przyłączy , będzie mi raźniej .
16 sierpnia 2013, 15:30
16 sierpnia 2013, 17:48
No to ja tez do tych cwiczen z ta Wasza Jullian bo to tez moje gabaryty i chyba latwiej mi będzie niż z Ewcia .U mnie jogging , rolki i jeszcze kilka innych dyscyplin sportowych odpada wiec musze zostać przy tych ćwiczeniach .
Pozwiem Wam cos w przyszłym roku ( czerwiec) mam 50 urodziny i chce je powitać w rozmiarze 40 , mnie więcej nie potrzeba bom wysoka dziolcha .
A teraz male wyjaśnienie : mam wpisane miasto Poznan bo tam mam swój dom ale obecnie mieszkam i pracuje w Bonn ..
Jutro robie sobie maly wypad do Essen na maly babski schopping az strach się bac co mi zostanie w kasie po tym dniu hiii .
Milego wieczorku dziewczyny
16 sierpnia 2013, 22:46
17 sierpnia 2013, 14:11
17 sierpnia 2013, 17:42
18 sierpnia 2013, 18:47
No i jak tam kobitki...ja wczoraj pocwiczylam. |Zastanawiam sie czy dzisiaj tez ruszyc tylek...a tutaj zadnego odzewu!!! Cwiczylam w osamotnieniu?chlip, chlip
19 sierpnia 2013, 10:28
19 sierpnia 2013, 14:30
Hej dziewczyny , przepraszam ze nie było mnie tak długo tutaj ale od czwartku net zaczal mi szwankować az całkowicie poszedł w dlugaaaa, jasna cholercia jak można w dzisiejszych czasach egzystować bez netu?? ja nie potrafie , przezylam katusze ..............Dzisiaj dopiero ok. 12.30 zjawil się pan z Telocom , pogrzebal , poruszal i naprawil , dzialalala wiec przybiegłam do Was .
W sobote w Essen zaliczyłam wszystkie możliwe sklepy z dzieczynami i zakupilysmy sobie BH i to w kolorze czarnym bo nam powychodzilyy.
Oczywiście widziałam bezbledna kurtale ale niestety dopiac się dopielam ale w biuście był scisk niemiloscierny , może jak schudnę wejde w taka . Ja dziś będę poraz pierwszy cwiczyc z ta Wasza Jillian , podoba mnie się to . Wpadne wieczorkiem , Kusiolkii
19 sierpnia 2013, 17:25
19 sierpnia 2013, 20:17
Czy jest tu jakaś chętna dziewczyna do poćwiczenia dzisiaj wspólnie o 18:00https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=aI_GbhcVLjw
