© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 sierpnia 2013, 07:21
Witam , od jutra zaczynam diete vitalii .Jestem osoba z dużym nadbagażem mam do schudniecia 30 kg , i moje pierwsze zalozenie jest aby do końca grudnia schudnąć 15 kg .Jestem osoba po wielu probach odchudzania , z wieloma efektami jojo jak widać , podejmuje ta walke ze swiadomoscia ze teraz albo nigdy .
Może ktoś się do mnie przyłączy , będzie mi raźniej .
19 sierpnia 2013, 20:30
20 sierpnia 2013, 06:54
Hejka dziewczynyn , ja porzebuje dziś od Was jakiegoś dobrego kopa abym wyszla już z tego dola którego zalapalam od niedzieli
Macie jakies sprawdzone metody na to ???
20 sierpnia 2013, 09:17
20 sierpnia 2013, 22:12
20 sierpnia 2013, 22:31
20 sierpnia 2013, 22:50
21 sierpnia 2013, 09:42
Super dziewczyny ze się tutaj znajdujemy , ja tez mam dość czytania pamietnikow gdzie dziewczyny maja 63 kg i musi schudnąć 10 kg , bo wówczas nie wiem co jest ze mna nie tak i wpadam w jeszcze większe kompleksy
Melduje ze wczoraj cwiczylam z Jillian i uważam ze jest super cwiczyc z takimi samymi jak ja , lepiej się czuje w tej grupie
a dzisiaj pojde na kijki po obiedzie
Milego dnia dziewczynyyy
21 sierpnia 2013, 09:58
22 sierpnia 2013, 09:50
Hejka dziewczyny , po tygodniu dietki zaliczyłam tylko 0,5 kg spadku wagi . Powiem tak , jest mi jakos dziwnie bo liczyłam na więcej przynajmniej w początkowej fazie , nie wiem co jest z moim organizmem .
cHYBA JUZ PRZESZLAM DO TAKIEJ FAZY GDZIE SIE NIE CHUDNIE, no kompletna zalamka
22 sierpnia 2013, 12:36
W naszym wieku jest niestety trudniej. Ale nie poddajemy się!Edytowany przez Epestka 22 sierpnia 2013, 12:37
