Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika caro999

caro999

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Paderborn
  • Liczba postów: 4666

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 14:46

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


Mój cel

Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42

Zdjęcie użytkownika need_for_motivation

need_for_motivation

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2013, 19:28

zaliczyłam 40 minut hulania, zaczęłam dzisiaj czytać kolejną książkę, choć poprzedniej nie skończyłam jeszcze, ale tą mi uczennica pożyczyła więc postanowiłam oddać jak najszybciej, moja może poczekać 2 dni :)   na kolację makrela wędzona :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika caro999

caro999

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Paderborn
  • Liczba postów: 4666

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2013, 19:40

Dziewczynki, nie mam na Was czasu :(
mamy ataki histeri synka w nocy.
Ma 16 msc i chyba zaczal sie bunt dwulatka.
Dieta srednio utrzymana, bo nie jem wedlug vit, bo nawet nie mam chwili by na nia wejsc, ale jem bardzo malo, wiec mysle, ze nie bedzie zle na wazeniu.
Zyczcie nam dobrej nocy, ostatnia byla 2 h histerii przed zasnieciem a potem od 1-4 w nocy...
Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88310

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2013, 22:00

A ja zaliczyłam siłownię :D

Caro, współczuję, my u Lubego mamy dwójkę dzieciaczków jedna ma właśnie 16 miesięcy a druga 13, i czasem jest prawdziwy kosmos, chociaż muszę przyznać, że starsza mimo rozrób w dzień w nocy jest spokojna.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiuniaaa

gosiuniaaa

  • Dołączył: 2007-04-27
  • Miasto: Moje
  • Liczba postów: 3983

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 07:35

Cancri 13 i 16 miesiecy?jak to mozliwe?:) A ja zjadlam wczoraj cala Milke i bedzie dupa a nie spadek...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika need_for_motivation

need_for_motivation

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 07:35

a ja siedzę i czekam bo na 8 idę na badania okresowe, R sobie właśnie kawę zrobił i mi tu smaka robi zapachem :P  ale to nic, odbiję sobie za godzinkę :) Dzisiaj w szkole konkurs językowy
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:48

Ja już w pracy i na razie witam się z nad soczka, kawka będzie później
widziałyście akcję w go sporcie? Może któraś coś dla siebie znajdzie :)

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:49

caro999 napisał(a):

Dziewczynki, nie mam na Was czasu :(mamy ataki histeri synka w nocy.Ma 16 msc i chyba zaczal sie bunt dwulatka.Dieta srednio utrzymana, bo nie jem wedlug vit, bo nawet nie mam chwili by na nia wejsc, ale jem bardzo malo, wiec mysle, ze nie bedzie zle na wazeniu.Zyczcie nam dobrej nocy, ostatnia byla 2 h histerii przed zasnieciem a potem od 1-4 w nocy...


A czy to napewno jest bunt?? Moj mial 2 razy takie histerie - za pierwszym razem jak mu pediatra przepisal leki na uspokojenie (aby spal wiecej) - okazalo sie ze wywoluja u niego taka reakcje. Za drugim razem okazalo sie ze nei mozemy miec zarowek energooszczednych, mlody zle znosil biale swiatlo.

Sprawdz czy cos nie wplywa na niego stymulujaco/pobudzajaco, bo raczej wybudzanie sie i histeria to nie wyglada n abunt 2 latka.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 10:01

Witam. u mnie znowu szary i deszczowy dzień. Ja nie wiem ileż to może padać 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88310

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 10:10

gosiuniaaa napisał(a):

Cancri 13 i 16 miesiecy?jak to mozliwe?:) A ja zjadlam wczoraj cala Milke i bedzie dupa a nie spadek...

hehe, miało być 26 i 13 ;P

A ja wstałam teraz, coś dość późno jak na moje ostatnie poranne wstawanie. O 17 mam egzamin, i się zaczynam stresować trochę, i tak wychodzę z założenia, że go nie zdam, ale mimo to...;P
Mój cel
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 10:23

cancri ja na ogol jak szlam z nastawieniem, ze nie zdam to zdalam bez problemow. Czlowiek sie wtedy tak nie stresuje :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.