Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

powiem wam, że kobiety są szalone :) wystawiłam te 3 płyty chodakowskiej na sprzedaż i po 2 dniach licytacji jest już 66 zł, a nastawiałam się max na 30-40 zł

ja się bałam dzisiaj wejść na wagę :/

ja już widziałam 8 z przodu po powrocie z pracy:PP  ale na "stały" wynik muszę jeszcze trochę poczekać, choć nie powiem, że strasznie mnie to motywuje :))

ja żałuję, że nie zrobiłam sobie fotek przy wadze 98,6  mogłabym sobie teraz porównac po utracie 10kg,no ale cóż. Nie fotografowałam się, bo wychodziłam strasznie

Lusia 10 kg to juz cos a zawsze to motywuje zrób sobie teraz i porównasz za jakis czas , u mnie kg spadek nawet moje serce popattrzyło na mnie i mówi chyba schudłaś hahhaha ale cwiczenia daja swoje ja juz 90 powtórzen robie dojde do 100 i zmiana wymysle cos innego. Dietkowo nie bardzo bo w Niedziele urodzinki mojej chrzesnicy były wiec jak mogłam oprzec sie pokusie i nie zjesc najlepszego tortu jakikolwiek jadłam w życiu to był by grzech ale dzis 1h aerobiku zaliczonw wiec jestem usprawiedliwiona

hihi ja mam fotki w bieliźnie z wagą prawie 99kg...zrobiłam sobie na początku mojego odchudzania,jak zejdę do 70-75kg,pstryknę kolejne... :D i dodam je do działu Sukcesy 

nikt na takich fotkach nie wygląda pięknie ale właśnie o to chodzi, żeby mieć porównanie jak już będzie lepiej :PP  zrób teraz fotki do porównania jak osiągniesz cel, choćbyś nawet miała ich tu nie wstawiać to dla siebie bedziesz miala
:)

wiecie co? Też muszę sobie takie fotki zrobić. Dzisiaj po przemyśleniach zmieniłam moje nastawienie trochę, chce się skupić na ćwiczeniach, zacząć biegać i na wiosnę startować już w jakiś zawodach, a za jakieś 3-4 lata w triathlonie :)