- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88304
7 października 2013, 22:36
Jednak poszłam na te tańce, i tak się styrałam! O masakra! Będę chodzić regularnie, co prawda nie ma mnie na liście, no ale...:P Co do zdjęć, ja robię jak zauważam zmiany. Teraz nie mam z tą wagą 78 kg, mam z 85 i jest tragedia tam, teraz lepiej już.
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
7 października 2013, 22:45
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88304
7 października 2013, 23:51
O tak, ten koleś jest dobry, już go kiedyś widziałam ;-)
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
8 października 2013, 06:30
witam z rana :)) dziś mój 60ty dzień diety i szósty dzień wpisywania wagi:) na wadze 89,5
tabelkę mam rozpisaną na 150 dni i w tym czasie zamierzam schudnąć do 80.
książkę wczoraj skończyłam i chyba muszę kupić coś nowego, choć mam na półce 3 czy 4 zaczęte książki, które nie wciągnęły mnie od razu to może teraz im się uda :P
miłego dnia :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
8 października 2013, 08:00
Need a nie mowilam! Ja dzis tez szok wagowy. Waga leci na leb na szyje :)))))
Zaraz wypad do lekarza.
Milego, dietowego dnia!
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88304
8 października 2013, 08:30
Witam witam!
A ja wstałam, nie wcześniej, niż planowałam, ale ćwiczenia z mel b na brzuch zrobione.
I jako bonus spaliłam kaszę jaglaną... mam taki garnek, no i specjalnie dałam na mniejszy ogień, wiecej wody, a tu po 10 minutach się spaliło...Na wagę nie wchodzę teraz przez ten tydzień, mam zamiar się trzymać i wejść dopiero w poniedziałek, chcę zobaczyć 77 kilo.
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
8 października 2013, 08:34
a ja dzisiaj juz 91,7 - chce do konca tygodnia znowu zobaczyc 90 :D Wczoraj grzecznie cwiczylam i mialam dietke :D
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88304
8 października 2013, 11:20
Przerwa w zajęciach... aż przez Was wejdę chyba zaraz na wagę :P
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
8 października 2013, 11:28
ja tez mam obsesje codziennego wazenia się, hehe
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
8 października 2013, 12:26
ja bym nie przezyla jakbym nei weszla kilka razy w ciagu dnia :D
