- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
15 grudnia 2013, 11:31
jeśli idzie o dietę i ćwiczenia to ich brak
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
15 grudnia 2013, 11:32
ale najzwyczajniej w życiu nie chce mi się
mam lenia i już
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
15 grudnia 2013, 16:47
ja właśnie zamierzam się zmusić do orbitreka albo chociaż do hulania bo 2 poprzednie dni ze względu na @ i lenia były do niczego ;/ ale siedze w papierach i jakoś nie mam weny żeby się ruszyć ;/
EDIT: zmusiłam się do pół godzinki hulania co w połączeniu z marszem do sklepu i z powrotem daje dziś 50 minut aktywności więc wyrzuty sumienia mam trochę mniejsze. Do tego uszyłam kolejnego misia więc synuś już ma pokaźny zestaw i jeszcze kilka skarpetek mi zostało :D
no i udekorowaliśmy część pierniczków :)
![]()
Edytowany przez need_for_motivation 15 grudnia 2013, 20:35
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
15 grudnia 2013, 21:23
ja dzisiaj mężowi książkę dokończyłam
( robiłam dla niego sama )
portfolio dla syna w zdjęcia uzupełniłam
i dzień zleciał
bez ćwiczeń
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
16 grudnia 2013, 10:24
zajmuje się traktorami
więc zrobiłam mu historię marki Ursus
a teraz chcę jeszcze zrobić o prototypach wypuszczonych przez tą markę
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
16 grudnia 2013, 19:22
szalona :)) mój jest komputerowiec, ale zapomnij, że jakąś książkę przeczyta :P
a co do książek to przyszły dzisiaj zamówione tydzień temu "Przygody Mikołajka" także czytania mamy na najbliższy miesiąc tyle, że ho ho :))
a ja siedzę nad egzaminami i sprawdzam jeszcze raz bo jutro wyniki mają iść na platformę.... już mam dość tego roku na prawdę.. a jeszcze R wpadł do domu jak burza, powiedział, że się auto zepsuło i pojechał i go nie ma... no ja pierdziele... skarbonkę kupił- jedno naprawił, drugie się zepsuło... nerwy już mam bo normalnie od miesiąca tydzień w tydzień coś się psuje... a w sobotę mamy jechać 320km...
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
20 grudnia 2013, 17:47
widzę, że temat umiera śmiercią naturalną. Nie odzywałam się od poniedziałku w nadziei, że ktoś inny to zrobi ale jakoś nic z tego. Zatem życzę wszystkim spokojnych i wesołych Świąt i zajrzę do was w nowym roku jak wrócę, bo rano wyjeżdżam i nie wiem czy będę miała czas siedzieć na kompie. Trzymajcie się!
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
20 grudnia 2013, 20:42
Kochane, ida swieta, plus dziecko non stop chore, dzis u lekarza powiedziano, ze ma cale oskrzela zawalone i moga to byc poczatki astmy... U nas noce od 2 tyg bardzo ciezkie, w dzien nie mam kiedy odespac, bo przestal mi spac... Ale pamietam, ale wroce. Dietuje, waga co prawda stanela ale nie wzrasta.
Mam sporo do nadrobienia. Need piekne Misie, matko ale Ty masz talent! To koszyczki, to misiaczki :))))
Sorry, za nieobecnosc, obiecuje, ze po swietach rusze z kopyta.
A teraz zycze zdrowych i wesolych, rodzinnych i cieplych swiat.
Nie dajmy sie poniesc potrawom. Wszystko dozwolone ale w odpowiednich ilosciach, to moje motto na dzisiejsze swieta :)
Sciskam!
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
21 grudnia 2013, 19:58
zaglądam codziennie ale sama ze sobą mam pisać
no cóż chyba mam pecha bo gdzieś zacznę szukać jakiegoś wsparcia to coś się sypie
a waga no cóż ten temat poruszę po świętach ;)
mam nadzieje że tylko na zawał nie zejdę