© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 sierpnia 2013, 14:46
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
21 sierpnia 2013, 09:36
21 sierpnia 2013, 09:57
21 sierpnia 2013, 10:08
21 sierpnia 2013, 10:20
zawsze są zastoje wagi - jedne trwają dłużej inne krócej. Pomyśl sobie o nich jako o czasie kiedy Twój organizm przyzwyczaja się do nowej wagi ( to dla niego w końcu duża zmiana). 
21 sierpnia 2013, 10:24
21 sierpnia 2013, 10:42
tylko zdecydowanie mniej, poprostu dieta MŻ i odstawiłam napoje gazowane które zastapiłam wodą mineralną, ograniczyłam słodycze praktycznie do minimum, czasami się skuszę bo wiadomo całe życie nie będę ich omijać szerokim łukiem. od kilku dni już staram się codziennie jeździć na rowerku, 21 sierpnia 2013, 10:44
21 sierpnia 2013, 10:45
21 sierpnia 2013, 10:45
21 sierpnia 2013, 10:54
