- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
21 sierpnia 2013, 13:24
Ale nie mogę na SB na 1 fazie, poza tym ja tu kupuję cały karton bo się nie opłaca, nie ma jak w Pl na sztuki a jak są, to jeden kosztuje tyle co trzy :P I zawsze kupuję duże lody, zjadam, a potem, że dupa rośnie :P
Ale ten blog jest mega! Już wiem skąd będę czerpać inspirację, serio! Bo ja jestem bardzo wybredna jeśli chodzi o jedzenie, a tu jest to co jem plus do czego mogę się zmusić. I te piękne zdjęcia, oo nie jaram się :D
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
21 sierpnia 2013, 13:26
no wlasnie fotki są ekstra i znowu wychodzi na to ze czlowiek je oczami wiec co sie dziwic ze idac do sklepu mijajac polki ze slodyczami poprostu je kupujemy?
21 sierpnia 2013, 13:27
cieszę się, że blog się podoba - ja też go uwielbiam :)
edit:
ja to na pewno jem oczami
![]()
jak głodna idę do sklepu to kupuję dużo więcej śmieciowego jedzenia i słodyczy. Ostatnio staram się zamawiać jedzenie przez internet - nic mnie nie kusi a jeszcze pan wnosi zakupy do samych drzwi
![]()
Edytowany przez 511bd2e1115490d52f14df50547a678e 21 sierpnia 2013, 13:32
21 sierpnia 2013, 13:54
Ja tam lody jem codziennie. Stety albo niestety, ale zrezygnowałam z innych słodyczy i po za tymi małymi dziennymi grzeszkami zero słodkiego. Jakoś na razie kg spadają jak mi się waga zatrzyma, to wtedy odstawie pewnie. ^^
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
21 sierpnia 2013, 14:11
ja już blog sobie też zapisałam :)moze niektóre przepisy nawet wydrukuję i sobie zrobię drugą książeczkę z samymi przepisami :)
ja na obiad ziemniaczki i jajko sadzone, jestem na mż i powolutku wprowadzam zdrowe odżywianie, już mi się udało zmniejszyć kolacje i jeść zdrowsze produkty, więc idę w dobrą stronę
Can odpuść sobie na 2 tygodnie słodkie, a później raz na jakiś czas, pozwól sobie na coś małego, teraz będziesz cierpieć przez te 2 tygodnie ( wiem po sobie ), a później spokojnie nauczysz się jeść tylko małe porcje
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
21 sierpnia 2013, 14:12
Ale ja nie jem słodkiego codziennie, może co trzy, cztery dni po coś sięgnę :-) No ale dwa tygodnie trzeba się przemęczyć...
Edytowany przez cancri 21 sierpnia 2013, 14:13
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
21 sierpnia 2013, 14:20
Ja wiem, że nie jesz codziennie :)ja też jadłam co 3-4 dni, ale zrobiłam sobie detox od nich całkowity póki co :)
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
21 sierpnia 2013, 14:38
Mam nadzieję, że mi też się w końcu uda.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
21 sierpnia 2013, 14:41
kurcze dziewczyny, kazałam się przywieźć do domu żeby coś posprzątać i normalnie nie wiem od czego zacząć ;/;/
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
21 sierpnia 2013, 14:46
Ja siedzę i oglądam serial, a powinnam albo wziąć się za klejenie modeli, albo za naukę, ale dzień lenia mi się też przyda :D A wieczorem siłka..
Chyba wezmę się za wycinanie motywacji z gazet albo przepisów, bo mam ich całą stertę wielką. A muszę ściankę motywacyjną wykleić w końcu :D
Edytowany przez cancri 21 sierpnia 2013, 14:50
jak głodna idę do sklepu to kupuję dużo więcej śmieciowego jedzenia i słodyczy. Ostatnio staram się zamawiać jedzenie przez internet - nic mnie nie kusi a jeszcze pan wnosi zakupy do samych drzwi 
