- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 174
30 sierpnia 2013, 08:29
Witam :)
i gratuluję spadku :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
30 sierpnia 2013, 09:36
Need cudowny spadek!
Jeszcze nic nie wpisuje, bo byc moze w poniedzialek bedzie jeszcze lepiej :)
U mnie dzien zaczal sie z usmiechem, bo to bedzie lepszy dzien :)
Niestety synek nie dal za dobrze pospac, wstawal 4 razy w nocy, ale to nic, 3 poprzednie noce spal dobrze, wiec odespalam :)
U mnie na sniadanie pelnoziarnisty z mozzarella, pomidorem
3 rzodkiewki
pol ogorka zielonego
sok z marchwi
Zycze cudownego dnia!
30 sierpnia 2013, 09:40
gratulacje!
u mnie śniadanie to kanapki z serem, pomidorem i awokado i kawa
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
30 sierpnia 2013, 12:17
laski idziecie jak burza a ja tonę :( w słodyczach oczywiście @ mi się zbliża i przy mnie cookie monster to pikuś! spadku to w tym tygodniu nie przewiduję :(
befit i lusia jak tam fryzjerskie metamorfozy? rudy jest? długi bob?
ja ostatnio z brunetki zrobiłam się na blond ale akurat na taki odcień który mi się bardzo nie podoba, inni uważają że modny i boski- może i tak ale za ciepły jak dla mnie skoro jestem zimnym typem urody,to gdzie taki miód na głowie? ale pod koniec września idę to zmienić bo patrzeć już nie mogę. I niestety po tym rozjaśnianiu moje wypielęgnowane włosy dostały tak w du** że mam lekkie sianko które co weekend traktuje olejem kokosowym, 3 razy w tygodniu maska, szampon bez parabenów i silikonów- bo jednak uważam że to im akurat nie pomoże i już widzę delikatną poprawę. Kiedyś miałam naprawdę bardzo ładne, długie blond włosy do tego stopnia że fryzjerki mnie pytały czy mam doczepione!!! i do tego będę dążyć-piękne włosy to jest coś na czym mi bardzo zależy zaraz po schudnięciu oczywiście : ) a że w przyszłym roku idę na wesele to trzeba jakoś wyglądać, sukienka wisi w szafie i nie zamierzam kupowac nowej!!!! chyba że mniejszą : )
dziś na obiad sałatka- sałata lodowa,kurczak w curry,kukurydza,pomidor,papryka,czerwona cebula, sos-jogurt z czosnkiem
kolacja-jogurt nat. z mango- może to mi pomoże na cukrowy ciąg :(
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
30 sierpnia 2013, 13:04
yokunia, wiesz, ze mierzymy tyle samo :) wazymy tez prawie tyle, ciekawe jak bedziemy wygladaly po zrzuceniu paru kilo :))))
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
30 sierpnia 2013, 13:23
jak to jak? bosko :) ja już przy 73 nie wyglądam najgorzej- jak będę mieć 65 to chyba umrę, nigdy tyle nie miałam w przeciągu ostatnich 10 lat,najmniej to było 68 i zero cellulitu !!!!
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
30 sierpnia 2013, 16:15
a ja właśnie od fryzjera wróciłam, z ciemnego brązu mam kasztanowo rude włosy :)
jeszcze 2 farbowania i będę miała jednolity kolor :)
zaraz obiad, ryba i po niej roleczki :)
30 sierpnia 2013, 16:48
Hej
![]()
U mnie dzisiaj dno. Miało być tak pięknie i było do dzisiaj...dziś miałam egzamin z jazdy na prawko. Oblałam ! Nie mam już siły, to prawo jazdy mnie wykańcza psychicznie. Do teorii podchodziłam 3 razy i zdałam za trzecim.... byłam pewna że jazdę zdam za pierwszym a tak się stresowałam że poległam na.... nie obejrzałam się w lusterka na łuku !!!! Nie mam już siły, tak płakałam że miałam ochotę się zabić. Później poszłam i zjadłam z nerwów hot doga, czekoladę białą, bagietkę :/ boże co ja zrobiłam. Wybaczyć sobie nie mogę. Zrobię dzisiaj więcej ćwiczeń żeby się wziąć w garść bo tak nie może być :(
Czy któraś z was też przeżywała taki stres na prawku ?
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
30 sierpnia 2013, 18:02
ja prawko zdałam za pierwszym razem więc nie wiem co to stres. nasta trzymam kciuki!!
zrobiłam dzisiaj ogórkową, synuś zajadał aż mu się uszy trzęsły :P
za chwile jedziemy do księgarni bo potrzebuję kalendarza na rok szkolny :)
30 sierpnia 2013, 18:39
Zazdroszczę , teraz to już w ogóle ciężko jest zdać :P