- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
1 września 2013, 19:58
Need, moj synus dostaje dopiero mleczaki, wiec jest koniec swiata :) w koncu pierwszy raz ma taki bol :) kazdy nowy bol jest dla niego nowy i najgorszy na swiecie :)
Damy rade, wiem tyle, ze dieta nie bedzie mi szla poprzez zarwane noce, tak to juz u mnie bywa. Ale zeby kiedys wyjda :)
Dzis juz lewa 4rka stuka :) wiec moze dzis bedzie spokojniej, choc dzien okropny byl.
sciskam Was w ten niedzielny wieczor.
Jak mowilam w wczesniejszych wpisach, ten tydzien nie jest moim tygodniem, dzis na koncie rozpusty 3 kawalki sernika, oj zle ze mna :P
1 września 2013, 20:08
caro, ja jestem dokładnie w tej samej sytuacji. zęby, gorączka, biegunka, marudzenie.
córka ma już osiem ząbków, teraz idą kolejne
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
1 września 2013, 21:25
właśnie zeszłam z orbitreka, dzisiaj nie jechałam na czas tylko "na kilometry"
ustawiłam sobie 20km i jechałam:p zeszło 49minut i 161CAL
za chwilę kładę młodego spać, szykuję kieckę na rozpoczęcie roku i śmigam pod prysznic i do wyrka :)
dziś skończyłam czytać kolejną książkę i mam nadzieję, że przez wrzesień zdążę przeczytać jeszcze kilka zanim rok szkolny zacznie się na dobre....
- Dołączył: 2013-08-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 581
1 września 2013, 22:56
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3ajWijDGIXQ#! obejrzyjcie mega motywujące
![]()
szacunek dla tego pana, popłakałam się pod koniec
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
2 września 2013, 07:21
dla mnie najlepszą motywacją jest moja waga i ciuchy, w których powoli zaczynam wyglądać lepiej,
Witam z kawusią, za pół godziny jadę na rozpoczęcie a ja z ręcznikiem na głowie i w ogóle w rozsypce;p dobrze, że przynajmniej sukienkę mam wyprasowaną :P
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
2 września 2013, 07:33
Witajcie Kochane!
Jak tam Wasza waga???
u mnie 1,2kg na minusie mimo naprawde slabego tygodnia! jeja co to by bylo gdyby tydzien byl lepszy :) I tak skacze z radosci :)
Czekam na Wasze maile do dzis wieczora!
- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 174
2 września 2013, 08:00
Hej kochane. ja miałam dziś na wadze 1 kg mniej bo 77,5. W tygodniu waga pokazywała 76.5 a wczoraj byłam na pizzy i wszystko się posypało :(
- Dołączył: 2013-08-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 581
2 września 2013, 08:55
U mnie spadek o 0,5 kg
![]()
mam nadzieję, że już nie zobaczę tej siódemki z przodu
![]()
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
2 września 2013, 08:57
a u mnie znowu waga wyjściowa 81,2 :( tydzień w plecy
dziś na sniadanie - 1 grahamka, 1 serek wiejski, 15 pomidorków cherry
II śniadanie duzy banan
obiad - 2 małe gołąbki bez ryżu z dużą ilością kapusty
kolacja- duży jogurt nat.
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
2 września 2013, 09:44
u mnie dalej żadnego spadku nie ma, waga stoi w miejscu jak zaklęta
![]()
szacunek dla tego pana, popłakałam się pod koniec
mam nadzieję, że już nie zobaczę tej siódemki z przodu 
