Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ze mną ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karl888

karl888

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2013, 20:13

Jest jakaś super duszyczka, która chce przejść razem ze mną te droge do lepszej sylwetki ? Ma podobną otyłość co ja, cokolwiek. I tak samo jak ja ciężko jej się wziąć za siebie...  Może metoda wspólnego działania pomoże żeby powiedzieć ze nie rywalizacji  ?
zapraszam.

Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 17:15

grubasek trzymaj się:)
ancar dokładnie na jednym się nie kończy.....to jest ten ból.
z czipsów (uwielbiam) itp. zrezygnowałam również:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanna.bananna

hanna.bananna

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 21:51

grubasek - podobno na piasek w pęcherzu pomocne jest piwko. Ale musiała byś się nieźle nabombać, żeby ten pisaek wysiusiać. Podobno też sok z pietruszki pomaga. A lekarz pewnie da Ci jakies leki i nie będziesz musiała nic pić. Trzymamy kciuki!

Echm czipsy. Najadłam się ich w ciąży. Miałam smaka na te lays ostre chili czy jakoś takoś ;p a teraz już od 5 tygodni nic! :) i efekty od razu są :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aedd_gynvael

aedd_gynvael

  • Dołączył: 2013-08-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 22:42

Czipsy to pół biedy jeśli o mnie chodzi, ale precelki...! Do piwa są niezastąpione, ale niestety mocno kaloryczne i też występuje przy nich syndrom "wezmę jeszcze jednego i kończę". 

A ja tymczasem świętuję pozytywnie zakończony dzień - pod względem bilansu - i piję sobie zieloną herbatę z maliną. Zdrowie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 07:37

Cześć Kobitki!!!
Dziś mam piękny dzień. Wczoraj dietkowo przepięknie!!!
I dobry nastrój mnie nie opuszcza. 
Byłam wczoraj z synem na treningu a'la karate i były tam kobitki w różnym wieku.
Więc postanowiłam, że i tak tam siedzę i czekam na dziecko, więc w tym czasie mogę poćwiczyć z nimi.
Trochę ruchu mi się przyda. A mają tam niezły wycisk!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ajvonkaha

Ajvonkaha

  • Dołączył: 2013-08-20
  • Miasto: Sandomierz
  • Liczba postów: 873

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 08:26

Witam, mozna sie jeszcze przyłączyć? Ja własnie zaczęłam i mam nadzieje ze wytrwam. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 08:35

Ajvonkaha  Witam!!

W grupie raźniej!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 08:39

To walczymy razem!!
Ja jestem dzisiaj mega zmotywowana i chciałabym, żeby mój dobry nastrój też Wam się udzielił...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanna.bananna

hanna.bananna

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 09:07

ancar11- ja też dzisiaj się obudziłam z dobrym nastawieniem :) poskakałam już nawet na skakance, teraz tylko dodam wpis do pamiętnika i zaraz dalej idę skakać ;p
Miłego dnia Kochane Wam życzę :)
Zdjęcie użytkownika ewelinakow

ewelinakow

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Władysławowo
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 09:10

Ja też się przyłącze. Niedługo idę na studia i trzeba się ogarnąć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ancar11

ancar11

  • Dołączył: 2007-07-21
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 2422

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 09:43

Ja rano żeby poskakać to bym musiała o 5 wstać.
A do rannych ptaszków nie należę, zwłaszcza że kładę się spać po ok północy.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.