Temat: Nastolatki biorą się za siebie!

Też masz dość tego jak wyglądasz? Głupich komentarzy od rówieśników? Spojrzałaś w lustro i mówisz, że czas coś zmienić? Jeśli tak, to ten wątek jest dla Ciebie!
Z początku ( jakiś rok temu ) ważyłam 89 kg. Nie byłam z siebie dumna. Stopniowo waga leciała w dół, po prostu mniej jadłam. Doszłam do wagi 76kg. Dzisiaj jest 72,2 przez ćwiczenia. Od dzisiaj też wyliczam kalorie. Mam 16 lat, na głowie nową szkołę, a co za tym idzie nowych znajomych. Chciałabym ważyć 55-57 kg. Ale 59 nie pogardzę :D Jestem gruszką, co niestety źle działa na moje uda i łydki :<. Liczę na wsparcie, bo powoli tracę zapał. 17 kg maksymalnie do zrzucenia. Ktoś chętny, by się przyłączyć? ;)
Pasek wagi
No ja niestety nastolatką nie jestem więc się chyba nie liczę :P
ale chce schudnąć do ślubu przyjaciółki (do 60kg ) a następnie do mojego (55kg )

tak czy siak. powodzenia :)
nie wiem czy jeszcze się wliczam w nastolatki, ale chętnie spróbuję z tobą :)
idę zjeść ciastko.

problemowezycie napisał(a):

idę zjeść ciastko.



HAHAHAHAHAHAHAHHA, JEBŁAM :D
Ja mogę chętnie :) Co prawda z większą wagą niż twoja ale się przyłącze :)
No cóż, ważne, że w duchu nastolatkami się czujecie ;)! Bardzo mi miło, że nie będę sama przez następny dłuuuugi okres czasu.
Lanaaya - większa, czy mniejsza, ważne, że wspólny cel. A wsparcie zawsze się przydaje :)
Pasek wagi
Ja chętnie się przyłącze :) 
Pasek wagi
Andzia , mogłabyś napisać coś o sobie? :) Tak samo prosiłabym o to resztę pań:)

Jakoś tak cicho się robi, to może coś dodam :). Moje postanowienia na najbliższe tygodnie :
-nauka picia wody ( bywa i tak, że nie piję nic przez cały dzień. Muszę się nauczyć pić 1,5l wody dziennie)
-5 posiłków dziennie ( kolejna nauka: branie śniadania do szkoły. I zjedzenie przed)
-ćwiczyć. Codziennie. A nie, tylko przed komputerem cztery litery postawić
- no i muszę się w końcu dokładnie zmierzyć. Mam co rusz inny wynik. Jutro proszę mamę

Zagląda tu ktoś? :<.
Pasek wagi
Przyłączam się :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.