Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"

Dzięki koleżankom i jednemu niedyskretnemu koledze którzy zdołali mnie przekonać, że są hot :P oczywiscie i tak chce je mniejsze, ale pogodziłam sie z moją figurą :D

Zatem przyszłam dziś zmotywować tych, którzy mają być może teraz kryzysik: dziś zrobiłam 43 minuty pedałowania na stacjonarnym (13 ponad normę) oraz 70 minut truchtu (10 ponad normę). Lubię tak stawiać sobie rozsądne cele a potem je spełniać z nawiązką :). Ambitne zbyt nie są, ale dla mięśni to chyba dobrze, że początki są łagodne :). Biegam i pedałuję od poniedziałku do piątku. Dziś zaczęłam II tydzień. :)

Zaraz się zważę... chyba mi się humor popsuje.