Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"


Cel grupy:

Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)

Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.

Razem damy radę!!! <3

Co tam u was słychać? Ja cały czas w biegu. Marzę tylko o tym żeby się wyspać bo śpię po 6 godzin a pracuję fizycznie po 8 xd
a mnie czeka zarwana nocka, albo i nawet dwie, mam projekt do policzenia a w zasadzie taki mały ale czasochłonny, parametry systemu elektroenergetycznego i nie wiem co tam jeszcze...właśnie piję kawkę. Zobaczymy ile dam rade. Dieta póki co dobrze, mam nadzieję że nie zawalę w późnych godz nocnych.
Pasek wagi
ehh u mnie wzloty i upadki z dietą, ale to chyba będzie kolejny tydzień bez zmian... mam dosyć tego, że nie umiem się spiąć i porządnie zacząć to robić :/ czas leci i już wcale nie ma go już tak dużo do Sylwestra. Musze chyba porządnie sobie wytłumaczyć czego naprawdę chce i postanowić coś konkretnie!

I generalnie za dużo alkoholu :p co chwile jakieś wyjścia, nagle codziennie gdzieś można znaleźć fajne promocje :P
Pasek wagi
Ach ten alkohol i życie studenckie  trochę mnie to gubi. 
Dzisiaj wróciłam do ćwiczeń więc można powiedzieć że mobilizacja jest, szkoda że jem jakoś tak dziwnie. 
W ogóle to mam dosyć bycia grubasem z dupą jak szafa trzydrzwiowa, mam dosyć wielkich ciuchów i majtów jak namioty, koniec z tym kurde! 
Pasek wagi
a ja dziś usłyszałam że mój brzuszek jest seksi i to nie od mojego chłopaka który i tak musi mnie wielbić bezgranicznie ale od nowo poznanego kolegi, sportowca nawiasem mówiąc. To jest dopiero motywacja:) potańczyłam dziś trochę jeżeli to można podciągnąć pod ćwiczenia i przy tym zero alko w tym moim życiu studenckim:) czwarty dobry dzień z rzędu:)
Pasek wagi
Ooo Zonda - to ci komplement ;D ja na pewno bym nie usłyszała za chiny ludowe od nikogo takiego tekstu :D 

Co tam u Was? :) 
Piąty dobry dzien za mna, dzis mnie troche przegonilo, z rana kilka razy toalete zaliczylam, pewnie jutro przez to bede miala spadek wagi ale mysle ze bardzo chwilowy.
Pasek wagi
U mnie katastrofa. Nie mogę się pozbierać bo za dużo problemów się nazbierało :(
Tylko nie zajadaj problemow czekolada, lepiej marchewka.
Pasek wagi
Za późno , zjadłam dzisiaj całą tabliczkę białej czekolady.... nie radzę sobie z problemami i albo piwo albo czekolada i się obżeram aż mi niedobrze. 
Nie lubię warzyw i tu mój problem. Kupię blender jak będę miała kasę i będę wszystko miksowała z warzyw :/ Bo lubię tylko sałatę, ogórka trochę, kapustę trochę, cebulę, rzodkiewkę i ziemniaki a tak poza tym to nic ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.