Temat: Zaskoczyć rodzinę na święta - REAKTYWACJA

pewnie ze sie zmiescilas,moze nawet troszke mniej było;)
Banan obtoczony w galaretce?heheheh a to co za nowosc?:dpierwsze słysze;)
JA przed chwila zjadłam kolacje......tzn.o 19:P białkowa!:)hura;P 6 duzych placuszków z sera +troszke powidel +herbatka:P
Miało byc juz dzisiaj 1300 kcal,ale miałam MEGA OCHOTE NA LODY, no i kupilam sobie małe w kubeczku(200 kcal)wiec PRZYSTOPOWAŁAM dopiero przy 1500;)dobre i to;)
Zreszta Monana mowilas,ze lody tez dobrze na nas dzialaja wiec mała porcyjka nie zaszkodzi;)he
A teraz spadam na EPOKE LODOWCOWA,bo siedze biedna sama w domu i sie nudze:(

A Ty pokaz lepiej jak wygladasz w tych tuniko-sukienkach a nie tylko o nich piszesz!!!!Pochwal sie figura chudzielcu!!

a dodam jeszcze,ze TAKIE MAM CHOLERNE ZAKWASY po wczorajszym tenisie,ze szkoda gadac....zwłaszcza jak chodze po schodach,ale normalnie po płaskim tez.....a jak chłopak mi dzisiaj na nogach sie oparł to myslalam,ze sie z bółu zesr*m :P hehehheh

to dobrze....  też bym chciała poczuć swoje mięśnie... achh może już niedługo ;-))

LODY- jak najbardziej...pewnie, że tak.1500 jest ok. ;-))

ja i chudzielec? dobre dobre ! ;-))

jestes chudzielec i nie zaprzeczaj tylko wskakuj w tuniczki i rób foty!!:)a mialas zrobic tez zdjecia tych pączkow dukana czy tam jakis I CO?GDZIE SA?:p
Mnie tak miesnie napieprzaja,ze szok.....ledwo wstac z łozka moge:/a jak ide do WC sie załatwic to ojej....cierpie na maxa jak siadam:/heh mam nadzieje,ze jutro bedzie lepiej;)
A teraz juz spadam sie połozyc bo nudzi mi sie jak choler*:P do jutra laski papa!

z tymi fotami anuskaa to tak....że jestem leń śmierdzący i mi się nie chce ;-)))....

Ale zdjęcie tuniczki zrobię jak będę gdzieś w niej wychodzić... ;-))

Anuskaaa jak waga dzisiaj ? ;-)

U mnie tak jak mówiłam 67.8kg... po @@@ruszyło.. uff ;-))

u mnie niestety taka jak na pasku....nie wiem czemu:/powinna byc mniejsza:/ale trudnooo
Jak sie bede dzisiaj ladnie trzymac na 1300 kcal(a to bedzie mega trudne,bo wlasnie mnie ciagnie do słodyczy:(()to moze jutro ujrze taka wage jak Ty;)hehe,fajnie by było!:)Bo widzisz juz Ci sie udało mnie przescignac o całe 0,5 kg przez to moje podzeranie!!:( a znowu mam ochote kurde no!!:( Nie wiem jak sie powstrzymac......
zjadlam juz dzisiaj na sniadanie bulke z syznka i papryka
teraz mały jogurcik i kolejna ciemna bulke z szynka i papryka
wiec juz ok.500 kcal
na obiad (po 15 )planuje zjesc 500 ml barszczu czerwonego z ziemniakami
a na kolacje kolejne (500 kcal)placuszki twarogowe z dzemem...z 8-9 sztuk,bo juz sobie mase uszykowalam;)Dla siebie i dla chłopaka ,bo ostatnio jak mu zrobilam to był w NIEBIE;p hehehehe sie dopytywał co to w ogole jest,bo takie smaczne;P

Wiec troche mało mi sie tego jedzenia dzisiaj wydaje:(bo duze porcje...a posiłki tylko 4 w sumie:/bedzie ciezko,ale POSTARAM SIE!!!

Monana ja też chcę zdjęcia i nie gadaj bo chudzielec już jesteś!:D
Kurdee..waga mi sie popsuła..a narazie nie mam w planach kupna nowej;/
A praca to..w restauracji pracuję:D albo na zmywaku albo jako kelnerka:)
Aa i dzisiaj diety nie będzie,koleżanka wpada, taki babski wieczór:)

och dziewczynki... dzisiaj tak jakoś dziwnie... niby zdrowo,ale jakoś tak dużo...  i bez regularności .
rano- mini kabanosik plus orzechy plus 2kanpaki z szynką i ketchupem + banan w galaretce
II śn.-znowu orzechy i jogurt
obiad- sporoooo cukini z jogurtem naturalnym plus pucharek galaretki z 1/2banana
...ale jakoś tak cały czas mieliłam coś w paszczy...

teraz planuję może lody,może jabłko.. nie wiem, ale to tak jakoś pełna się czuję...

Kurde anuskaaa nawet nie zauważyłam, że Cię przegoniłam.... ale czad ;D

atam monana:(glupoty gadasz...zaden czad:(