20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
6 kwietnia 2011, 21:23
ja zakonczylam na 2 tys jednak......ehh i tak wiele lepiej niz wczoraj,bo wczoraj były chyba z 4 tys jak nie wiecej:( znowu kompulsy powreócily cholera...od tygodnia sie obzeram, nie nawidze siebie no!!:(jestem glupia jak but....!!!!!!dowalilam sie dzisiaj lodami i owocami jeszcze:/ całe szczescie ze nie słodyczami:/
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
6 kwietnia 2011, 21:28
a ja kanapkami z Nutellą!
Tradżedi...
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
6 kwietnia 2011, 21:30
ja juz nie mam na siebie siły normalnie mam dosyc swojego wyglądu....tego piep******* odchudzania i w ogole wszystkiego! DLACZEGO kazdy nie moze super wygladac i jesc sobie wszystko na co ma ochote?dlaczego Bóg nie pomyslal i tak nie zrobil? Tylko jakies nadwagi ludzie maja,otyłosic.......anoreksje....jedna gruba jedna chuda....pełno chorób jeny po co to wszystkO!:"//
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
6 kwietnia 2011, 21:39
Anuskaa nie chcę myśleć co jest w Twoich jelitach..... tam musi być tragedia.. słowo! Pomyśl może o detoksykacji... bo przy takich kompulsach w przyszłości możesz nabawić się niezłego świństwa.... żołądek nie radzi sobie na raz z takimi ilościami jadła... a później to siedzi w jelitach, przykleja się do ścianek, psuje się, gnije, pleśnieje.... i powoduje ogromne problemy z całym funkcjonowaniem organizmu..
sama o tym myślę- dla poprawy własnego życia!
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
6 kwietnia 2011, 22:40
a fuuu Monana ale obrzydzilas mi wszystko...:(heh ale w moim przypadku zawsze wieczorem jest myslenie...,,nigdy wiecej nie nazre sie tak,od jutra dieta blablabla.....''a przyjdzie jutro po południu i zobaczymy jak bedzie:(
Teraz spadam spac,a jutro tenis- w koncu sie troche poruszam!Dobranoc
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
6 kwietnia 2011, 22:53
ale ja Ci tylko dobrze radzę.. naprawdę-to nie było powiedziane z wyrzutem czy czymś takim, nie, nie... :)
Sama wybieram się w piątek lub poniezdiałek na wszelkie badania moczu, kału i krwi+ USG jamy brzusznej+ wizyta u gastrologa :)
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
6 kwietnia 2011, 23:44
ja dzień zakończyłam połową słoika nutelli
dobranoc
![]()
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
7 kwietnia 2011, 07:21
apoloniade jak Ty to zjadasz? ja po 3 łyżeczkach mam dość... to jest mega słodkie!
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
7 kwietnia 2011, 10:01
ja tam zjadłabym cały słoik podczas swojego ,,napadu''heh wiec rozumiem apoloniade;)
Dzisiaj juz po sniadaniu: duzaa bułka z szynka,pomidorem,ogórkiem i rzodkiewka =400 kcal wiec jak na sniadanie sporo,az sie przezarta czuje...:/
ale tyle zjadłam bo niedlugo (za półtorej godziny )mam tenisa.....który trwa 1,5 h a pozniej jeszcze seminarium,wiec pewnie ok.15 bede w domu-dopiero na obiad..........MAM NADZIEJE,ZE TEN DZIEN BEDZIE UDANY!!!
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
7 kwietnia 2011, 10:57
Oj, sama nie wiem jak to mozliwe..Siedzi sie przed tv i sie je..
Poza tym uczylam sie tez, wiec jak sie ucze, to i mam apetycik na wszystko co zakazane! Ale zaraz ide "za kare" na orbiego! Ponad programowo!
