Temat: 12 miesięcy wyzwania !!! start październik !!!

I czas zdać relacje :)
Poszłam ćwiczyć o 19. Tiffany boczki i postawa prawidłowa, 30 dniowe wyzwania na pośladki, brzuch oraz talię :)

Lecę teraz na zajęcia, wieczorem napiszę sprawozdanie xD miłego dnia!

No piszcie ;)

u mnie waga bez zmian. Nie mam pomiarów, bo nie robiłam ich tydzien temu :D zrobie je za kilka dni jak bede miała obciążenia, bo wtedy zaczynam p90x drugi raz ;) i będę porównywać

mozna?:>

U mnie też bez zmian ;(

U mnie również bez zmian, za to od jutra przechodzimy z mamą na dietę "Plan wypłukiwania tłuszczu" więc na pewno efekty będą :)

Już myślałam, że temat był padł. U mnie też raczej bez zmian, bo ostatnio ważyłam się w środę więc wiele nie zdążyłam zgubić. Co do jedzenia, zaliczam niewielkie wpadki (dalej to podjadanie i to, że nie mogę oprzeć się by nie wziąć czegoś słodkiego. To jest gorsze niż uzależnienie). Ćwiczenia pozostawiają mi wiele do myślenia. Wzięłam najłatwiejszy zestaw od Ewy Chodakowskiej i zaczęłam cherlać gorzej niż gruźlik. Papierosy niestety robią swoje. Rzuciłabym, bo coraz bardziej cierpi na tym mój organizm i portfel, ale wtedy będę musiała liczyć się z jeszcze większym apetytem :/

Mogę jeszcze się dołączyć? 

A ile masz wzrostu i ile chcesz schudnąć? Laska, ważysz tyle ile ja bym chciała. Byłabym wniebowzięta jakbym zobaczyła tyle na wadze ^^